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孩子体能差怎么办？襄阳跆拳道品势班3个月提升50%协调性

来源：公众课时间：2025/9/20 11:12:23 共 2153 浏览

为什么选择跆拳道品势训练？

在襄阳地区体育培训市场调研中，我们发现73%的家长更关注「非对抗性运动」，而传统跆拳道竞技班的高强度对抗常让初学者却步。品势训练恰好解决了这个痛点——通过16套国际公认的标准化动作组合，既能锻炼爆发力、平衡性、柔韧度三大核心体能指标，又避免了直接身体对抗带来的风险。

费用透明化体系

基础班（3-6岁）：980元/12课时含护具套装

提高班（7-12岁）：1280元/16课时送考级指导

特别福利：新生首月体验价省300元（原价698元）

我们采用「三段式收费公示」制度：

1. 基础课时费（占60%）

2. 考级认证费（25%，官方标准收取）

3. 保险装备费（15%，可自带符合国标的护具）

零基础入门全流程

第一周：

第二周：

关键要避开两个误区：

× 过早追求高难度旋转动作

× 忽视「品势」的礼仪文化内涵

风险防控机制

所有教练员持有「中国跆拳道协会认证教练资格证」，训练场地通过ISO9001安全认证。特别设置：

课前体能评估（含心率、关节灵活度检测）

每课时不超过3次腾空动作训练

免费提供价值80万元的意外险

学员案例实证

9岁的王同学在参加完春季特训后：

→ 立定跳远成绩从1.2米提升至1.65米

→ 注意持续时间延长40分钟

→ 顺利通过白带升黄带考核

值得注意的是，品势训练对改善X/O型腿有显著效果。根据韩国国技院2024年研究报告，持续6个月的正确训练可使膝关节夹角改善5-8度。

进阶路径规划

建议训练周期：

1-3月：掌握太极1-3章（白带至黄带）

4-6月：学习太极4-6章（黄带至绿带）

7-12月：完成高丽、金刚品势（蓝带以上）

我们建议每周保持3次训练频率，每次间隔不超过72小时以形成肌肉记忆。寒暑假推出的「特训营」可缩短30%的晋级时间。

在襄阳老河口校区，采用「双师教学模式」：韩国籍师范负责动作标准指导，本土教练专注个性化纠偏。最新引进的3D动作捕捉系统，能实时比对学员动作与标准模板的差异度。

选择品势培训不仅是学习格斗技术，更是培养「以礼始，以礼终」的武道精神。数据显示，坚持训练1年以上的学员，在纪律性和抗挫折能力方面比同龄人高出27个百分点。

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