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> 教育资讯 > 技能培训 > 山东省胶南市跆拳道培训适合零基础吗？
你知道吗？胶南市每三个小学生里就有一个在学跆拳道。但问题来了——那些压腿压到龇牙咧嘴的新手，到底图啥？今天咱就掰开揉碎说说，为啥胶南人这么迷这项运动。
胶南跆拳道馆的生存法则
现在胶南市区挂着"黑带教学"的场馆少说二十家，但真正能活过三年的不到三分之一。新手选道馆得盯死三点：
垫子厚度：低于5cm的可以直接pass，别问为什么，等你摔过就知道
教练履历：带出过省级青少年选手的优先，但那种吹嘘"国际裁判"留个心眼
暑期班价格：去年行情是1200-1800元/12课时，今年听说有馆开始玩"报名送道服"的套路
有个冷知识——胶南最早那批道馆现在基本转型做少儿培训了。为啥？成年人办卡率还不到孩子的四分之一，周末上午的黄金时段全被家长承包了。
白带菜鸟的五大灵魂拷问
Q：柔韧性差到弯腰摸不到膝盖能学吗？
A：去年琅琊台路那家道馆收了个52岁的大叔，三个月后横叉能下到120度。关键看教练会不会用"毛巾辅助拉伸法"硬掰的赶紧跑。
Q：会不会被老学员欺负？
正规馆都有"实战课量级混打"
蓝带以上必须戴护具才能和新手对练
遇到耍横的可以直接找馆长投诉，胶南这圈子小，口碑坏了的教练混不下去
最现实的其实是课时问题。胶南上班族普遍反映晚7点的课最抢手，开发区那几个馆现在都搞出"候补"制度了。
道服里的生意经
你可能不知道，胶南本地就有三家代工厂给韩国品牌做贴牌。新手买道服记住这个公式：
190cm以上选5号
160-175cm选3号
儿童款要买大一号
有个内行人才懂的门道——看裤腰松紧带。用圆形橡筋的比扁形带子耐穿至少两倍，珠海路批发市场三楼那家店的货明显比淘宝爆款结实。
关于考级那些坑
去年胶南体育局抽查发现，有机构把黄绿带考核费炒到680还强制买指定护具。其实正规收费应该是：
白带到黄带：200-260元
绿带到蓝带：300-350元
段位考试必须要有中国跆协考官在场
突然想起来个事，海滨五路那家馆的沙袋特别有意思，里面填的不是普通沙子，据说是从日照运来的海沙，打起来声音都不一样。
其实吧，跆拳道在胶南能火起来，跟海边人特有的较真劲儿分不开。你看市南区政府广场晚上七点半，总有几个大叔对着木桩练回旋踢，动作可能不标准，但那份认真劲确实感染人。要说建议，别信那些"三个月黑带"的广告，找个离家近的、教练不凶不油的馆先体验两节课，比网上查一百篇攻略都管用。
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