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常熟滨江区跆拳道培训班全攻略

来源：公众课时间：2025/9/20 11:13:26 共 2153 浏览

每次路过道馆听到"哈！"的喊声就好奇吧？简单说就是用腿法为主的格斗运动，但千万别以为只是踢踢打打。在滨江区的正规培训班里，你会学到：

有个在滨江实验小学上五年级的小学员跟我说："刚开始觉得就是摆姿势，现在能连续侧踢20次不喘气，体育课跑步都比同学快！"## 二、培训班怎么选才不踩雷？

滨江区少说十几家道馆，我建议重点看这几点：

1.教练资质：起码要世界跆拳道联盟认证的黑带三段以上

2.课程体系：有没有针对不同年龄的分级课程

3.场地条件：垫子厚度够不够？有没有专业护具

4.学员口碑：偷偷告诉你，放学时间蹲点问问接孩子的家长最靠谱

去年有家新开的馆搞低价促销，结果用的垫子太薄，好几个孩子扭伤脚踝，这种便宜真不能贪。

放心啦！我见过50岁开始练的大叔，现在下劈腿比很多年轻人都标准。柔韧性是慢慢练出来的，又不是要你第一天就劈叉。

完全相反！正规道馆都把"义廉耻"挂在墙上。滨江体育中心那家每次上课前要鞠躬敬礼，孩子们反而更懂规矩了。

这么说吧：

初学者根本不用！道服200-300元的就够用，等考到蓝带再考虑定制款。有些馆还提供公用护具呢。

正经教练都比你还怕出事。滨江那几家老牌道馆，开馆十年没出过严重事故，热身运动都要做足20分钟。

在滨江教了8年跆拳道的李教练跟我说："很多家长太着急，老问能不能半年考黑带。我说您当这是快餐呢？"确实啊，跆拳道最宝贵的不是腰带颜色，是那个从站不稳到能旋风踢的成长过程。

我观察到一个有趣现象：滨江区几家做得久的道馆，反而都不搞"包过班"银河城那家每次考级通过率也就70%，但学员续费率高达90%。为啥？因为人家要的是真本事啊！

要是你问我的建议？先去体验课转转，注意看老学员的精神状态。那些眼睛发亮的孩子，道馆肯定差不了。记住，好教练不会催你办卡，而是先问清楚你的真实需求。

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