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来源:公众课     时间:2025/9/20 11:13:33     共 2153 浏览

你是不是也刷到过那种视频——学员一个回旋踢木板"啪"地裂成两半,帅得让人直拍大腿?先别急着热血上头,咱得聊聊在广州报跆拳道班的门道。今天就跟唠家常似的,掰开揉碎说说选班的那些事儿。

第一招 先搞清楚自己要啥

有人冲着减肥去的,有人想学防身术,还有人单纯觉得道服帅...这都没毛病!但得先想明白:

  • 如果就想出出汗,社区健身房那种混合格斗课可能更划算
  • 要是冲着考级升段位,必须找中国跆拳道协会认证的机构
  • 小朋友学的话...说实话现在很多幼儿园都有兴趣班,别被"专业"俩字唬住

我见过最冤种的情况是什么?有人花大价钱报了竞技班,结果发现课程全是品势(就是那些套路动作),想退费还得扣30%违约金,你说憋屈不?

第二招 实地考察别偷懒

别光看宣传单页上教练摆的造型有多酷,重点看这些:

*硬件方面*

地垫厚度至少5cm,摔着不疼(偷偷用手按按就知道)

器械区有没有定期消毒记录(疫情期间特别重要)

看到用破旧护具的赶紧溜,这种地方肯定抠门

*软件方面*

? 观察教练教小孩有没有耐心(突然推门进去看最真实)

? 老学员占比多少?要是全是试课的...你懂的

? 课程表是不是真的能兑现(有些机构挂羊头卖狗肉)

去年我陪朋友去天河某家考察,前台吹得天花乱坠,结果发现他们所谓"黑带教练"留学生兼职,连韩语都说不利索,笑死。

第三招 价格猫腻多得很

广州现在的行情价给你个参考:

  • 成人班一般150-300元/节
  • 儿童班80-200元/节
  • 私教课200-500元/小时

但要注意这些坑:

? "买100送20"把原价虚高了30%

? 打包卖的考级费、道服费可能比市场价贵一倍

? 最坑的是那种"终身会员"跑路教训还不够多吗?

建议第一次先买月卡试试水,别听销售忽悠年卡多划算。我见过最良心的机构是番禺有家,允许学员按次付费,虽然单次贵点但不用绑死。

第四招 竞技班特别注意事项

既然你点名要竞技班,那得啰嗦几句:

  • 正经竞技班肯定要练对抗,护具使用频率高
  • 教练最好有省级以上比赛经验(查证书编号真伪)
  • 每周至少3次实战训练,光练空踢就是耍流氓

有个冷知识:广州体院附近的培训班往往性价比高,因为很多在校生兼职当助教。不过要警惕那种打着"院合作"号的冒牌货。

第五招 试课重点观察啥

别傻乎乎跟着比划两下就交钱!试课时要留意:

? 教练会不会根据你的体能调整难度

? 老学员动作是否规范(镜面效应很重要)

? 课后有没有针对性反馈

有次我去试课,教练让200斤的胖子做鲤鱼打挺,完事儿还说"多练就会了"不负责任的直接拉黑好吧?

最后说点掏心窝子的:别被那些"拿黑带"广告忽悠,跆拳道讲究的是循序渐进。我在白云区见过最靠谱的教练,第一节课就让学员系白带从礼仪学起,虽然看着不酷炫,但人家学员三年后真有人打进省青赛了。

记住啊,选培训班就像找对象,光看外表没用,得看合不合适。现在你知道该怎么选了吧?要是拿不准主意,把看中的两家机构告诉我,帮你分析分析也行。

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