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> 教育资讯 > 技能培训 > 延吉跆拳道培训班哪家强？新手入门指南
你是不是也刷到过那些帅气的跆拳道视频，心里痒痒的想试试？别急，咱先得找个靠谱的培训班。今天就跟大伙儿唠唠延吉这边儿值得推荐的跆拳道馆，顺便给小白们支几招。
首先啊，别光看装修！有些道馆弄得跟五星级酒店似的，学费贵得离谱，结果教练水平还不如公园里打太极的老大爷。重点得看三点：
1.教练资质：黑带是最基本的，最好问问有没有WTF（世界跆拳道联盟）认证
2.学员成果：看看墙上挂的奖状是去年的还是十年前的
3.试课体验：99%的道馆都让免费试课，不去白不去对吧？
说到这儿想起来个真事儿：去年有家新开的道馆，教练自称"冠军"被学员发现奖杯是从义乌批发来的...所以啊，查资质要像查对象学历一样认真！
开了15年的老牌子，主教练老金以前是省队的。他们这儿特别适合零基础，课程分成"班"（超级慢速教学）和"兔子班"价格嘛...这么说吧，比健身房私教便宜一半。有个40多岁的大姐在这儿学了两年，去年居然拿了市级比赛银牌，牛不牛？
年轻人特别多，氛围跟大学社团似的。他们独创的"游戏化教学"挺有意思——比如用踢靶子来玩真人版水果忍者。不过要注意，他们家进阶课程贵点儿，但送全套护具啊！
要是冲着考段位去的，这家通过率全延吉最高。但得提醒下，训练强度比较大，第一次去可能会肌肉酸痛到怀疑人生...别问我是怎么知道的。
Q：我骨头都硬了还能学吗？
A：告诉你个秘密，我们道馆60岁的张大爷现在能劈叉！关键是要找对教练，循序渐进。
Q：会不会被老学员欺负？
正规道馆最忌讳这个。像正道馆有个"责任制"新人都有专属指导，跟大学导师制差不多。
Q：学多久才能耍帅？
实话实说：三个月能打套路，半年可以表演360度回旋踢。但想达到抖音网红水平...得做好流汗的准备咯！
第一次报班别冲动，建议先买个次卡试试水。有些道馆看着挺好，结果上了两节课发现教练老接电话...这种就赶紧跑！
装备方面，刚开始真不用买太贵的道服。我们馆好多学员穿着100多块的国产道服照样拿奖，又不是去走秀对吧？
最后说句实在话：跆拳道这事儿吧，坚持比天赋重要。见过太多人兴冲冲来，上了两节课就消失的。要是确定要学，建议定个具体目标，比如"三个月要考黄带"之类的，比较容易坚持下来。
对了，最近天气转凉，正是运动的好时候。要是拿不定主意去哪家，不妨周末都去转转，跟教练聊聊天，有时候感觉对了比啥都重要。祝各位早日练出帅气的回旋踢！
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