江夏区少儿跆拳道培训班到底值不值得报？

你是不是也在纠结——孩子整天窝着玩手机，要不要报个跆拳道班？听说能强身健体还能防身，但江夏区这么多培训班到底哪家靠谱？别急，今天咱们就用最糙的大白话，把这事掰开了揉碎了讲清楚。

跆拳道班到底能给孩子带来啥？

先说说最实在的。强身健体这个不用多解释吧？现在小孩动不动就感冒发烧，我家隔壁老王的儿子报了班之后，去年冬天居然没请过病假。具体好处我给你列几个：

• 改善含胸驼背，现在小学生十个里有八个脊椎有问题
• 提高肺活量，跑步再也不喘得像拉风箱
• 手脚协调性好了，连跳绳都能多跳二十个

但更重要的其实是性格培养。我见过最绝的例子是培训班里有个特别怂的小胖子，被同学欺负不敢吭声。练了半年后，有次在校门口遇到高年级学生抢钱，居然敢大声喊"我可是练跆拳道的"把对方吓跑了——虽然他那会儿才白带水平。

江夏区这些培训班水有多深？

说到选班，这里头的门道可多了。光我们江夏大道上就有七八家挂着""冠军"招牌的，价格从980到5980的都有。根据我实地踩点的经验，要注意这几个坑：

第一看教练资质。有的教练简历写着"二级运动员"结果一查是二十年前的事了。现在正规的要有中国跆拳道协会认证，最好能现场看他带课——要是教练自己动作都做不利索，赶紧撤。

第二看场地。有的为了省钱租地下室，空气不流通还容易滑倒。标准场地要有专业地垫，层高不能低于3米，墙上得挂防护垫。偷偷告诉你，下午四五点去看最真实，那时候人最多能看出真实情况。

报班前必须问清楚的5个问题

1."能不能先试课？"99%的机构都说能，但有的试完就死缠烂打让你交钱

2."考级费用包含在学费里吗？"很多机构靠这个二次收费

3."最多几个孩子一个班？" 超过15人的直接pass

4."请假怎么补课？"有的霸王条款过期作废

5."会换人吗？"频繁换教练的机构要警惕

特别提醒：别被那些"包过黄带"广告忽悠，正规考级都是有固定周期的。我家孩子当初在XX道馆（这里就不说名字了），教练非要加钱搞"速成班"结果考级时动作根本不达标。

费用到底花在哪儿了？

拿最常见的季度班来说，江夏区均价在1200-1800之间。贵的和便宜的主要差在：

• 教练水平（退役运动员肯定比体校毕业生贵）
• 场地成本（商场里的比小区会所贵30%左右）
• 附加服务（比如有的包含体能测试、定制训练计划）

建议选中间档位的，太便宜的往往要额外买装备或者加课，算下来更贵。对了，道服千万别在机构买，某宝上同款能省一半钱。

孩子到底能不能坚持？

这是最多家长问的问题。说实话，前三个月会特别难熬——压腿痛啊、基本功枯燥啊。但教练跟我说过一个规律：只要能熬过20节课，80%的孩子都会主动要去训练。关键看家长能不能狠下心，有时候不是孩子坚持不了，是大人先心软了。

有个小技巧：找同校的小伙伴一起报班。我女儿班上五个女生组团报的名，现在每周都互相提醒带道服，比家长催一百遍都管用。

小编最后说两句

要是冲着让孩子拿冠军去的，我劝你趁早打消念头。但如果是想改善体质、培养点阳刚之气，跆拳道确实是个不错的选择。江夏区这边建议重点看两家：一家在联投广场三楼，教练是退役省队队员；另一家在文化路小学对面，性价比特别高。具体名字就不说了，免得说我打广告。

对了，最后提醒一句：报班千万别一下子交年费，再大的优惠也别心动。先买个月卡试试水，觉得合适再续费，这是过来人的血泪教训。