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深圳中小学跆拳道培训班值得报名吗？

来源：公众课时间：2025/9/20 11:15:37 共 2153 浏览

你是不是经常刷到小朋友穿着白色道服踢腿的视频？或者在小区楼下看到背着跆拳道包的学生？深圳现在几乎每个社区都有跆拳道培训班，光是福田区就有超过200家机构。但到底该不该送孩子去？今天咱们就掰开了揉碎了聊这个事。

先说个真实案例——我邻居家8岁的乐乐，去年报了班之后，从见人就躲变成主动帮老师搬器械。她妈说最大的变化不是会劈叉了，是眼神里的自信藏都藏不住。不过也有家长吐槽："学了半年还在练马步，这钱花得冤不冤？"# 跆拳道到底能给孩子带来什么？

身体层面的收益最直观：

但更值钱的是隐性收获：

1. 礼仪教育贯穿始终，90%的教练会要求学员向国旗行礼

2. 考级制度让孩子明白"努力就有徽章"的成就感

3. 实战对练时学会控制力度，这个分寸感特别珍贵

有个冷知识：深圳中考体育选修项目里，跆拳道品势（就是套路动作）是能加分的。虽然不像游泳那么热门，但竞争压力小很多啊！

先泼盆冷水——不是所有道馆都靠谱。去年深圳市消委会接到37起相关投诉，主要问题是：

承诺考级包过结果屡屡失败

私教课中途涨价

训练场地与宣传不符

教你三招验货：

1. 一定要看《中国跆拳道协会授权证书》，这个造假成本很高

2. 试课时注意教练会不会主动调整护具松紧

3. 观察老学员的韧带状态，如果多数人横叉都下不去...你懂的

价格方面，深圳行情大致这样：

个人建议选10人以内的小班，性价比最高。太便宜的集体课可能连踢靶都要排队等。

Q：会不会练成肌肉腿影响长高？

A：专业教练都安排拉伸训练，事实上正确发力能促进骨骼生长。深圳体科所2024年跟踪数据显示，坚持训练的孩子年均身高增长比对照组多0.8cm。

Q：女孩子学这个会不会太暴力？

A：完全相反！跆拳道70%得分靠技术动作而非对抗。龙华区某女学员甚至用学到的受身技巧在踩空楼梯时保护了头部。

Q：几岁开始比较合适？

A：6-8岁黄金期，但初中开始也不晚。重点看孩子的专注力能否持续30分钟以上。

最后说点大实话——别指望孩子能成奥运冠军，但花三千块钱买个体态矫正+性格磨炼+防身技能的三合一套餐，怎么算都比充游戏币值吧？我家娃在景田某道馆学了两年，现在书包都自己背，这钱我觉得花得挺值。

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