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渝北哪里有靠谱的成人跆拳道培训班？

来源：公众课时间：2025/9/20 11:15:42 共 2153 浏览

你知道吗？每次刷到那些跆拳道高手踢木板、后空翻的视频，心里都痒痒的吧？特别是看到"新手如何快速涨粉"的教程里说"特长能增加个人魅力"想找个地方试试身手了。但问题来了——渝北这么大，到底哪些跆拳道馆真的适合零基础成年人？别急，今天咱们就掰开了揉碎了聊聊这个事儿。

为什么建议你先看这三条？

先说说最集中的培训区域吧。渝北现在主要就三大块比较成气候：一是嘉州路-新牌坊商圈那片，交通方便，白领下班顺路就能去；二是两路老城区，本地人开的道馆多，价格实在；三是中央公园周边，新开的几家环境都挺高大上。

嘉州路附近推荐这两家

1. 极真跆拳道（新光天地B馆5楼）

两路老城区口碑王

劲道跆拳道馆（双龙大道沃尔玛对面）真的开了十几年了，教练是个退役运动员，说话带点重庆口音但教得特别细。他们有个骚操作——第一节体验课让你直接踢靶子，不像别的馆先站半小时马步。不过场地比较旧，介意环境的慎选。

说到这儿你肯定要问：怎么判断教练专不专业？教你们个土方法——看他的学员里有没有长期训练的成年人。要是全场都是小学生，那八成是挂羊头卖狗肉。正经教成人的教练，一般会重点教实战防卫技巧，而不是整天练品势（就是那些套路动作）。

价格方面得单独拎出来说。现在渝北行情价大概分三档：

特别注意！遇到那种说"报名送道服"的，先问清楚道服质量。有些送的薄得像塑料袋，踢两腿就扯裆，最后还得自己重买。

可能有小伙伴纠结：到底选离家近的还是口碑好的？这么说吧——冬天你就知道距离的重要性了。我见过太多人买了卡结果因为下雨懒得去，最后过期作废的。建议先用高德地图搜"跆拳道"把3公里内的馆子都列出来，再按网评筛选。

突然想到个关键问题：成人学跆拳道到底要不要考级？这么说吧，要是冲着防身去的，真没必要。那些色带考试费加起来够你再报个半年班了。但如果是想找点成就感，考个绿带蓝带也挺好玩——至少发朋友圈能收获一波点赞。

最后说点大实话：别指望学三个月就能踢翻歹徒。我见过最实在的教练第一节课就说："学这个主要是为了培养反应能力，真遇到危险还是跑为上册。"坚持练半年后，明显感觉腰不酸了，爬楼梯也不大喘气了，这倒是意外收获。

对了，最近中央公园那边新开的星武跆拳道搞活动，周末去参观送运动毛巾。虽然离地铁站远了点，但停车场免费啊。要我说啊，与其整天搜"如何快速涨粉"不如实实在在培养个特长——说不定哪天你回旋踢的视频就上热门了呢？

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