位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 红桥区跆拳道训练培训中心全攻略

红桥区跆拳道训练培训中心全攻略

来源：公众课时间：2025/9/20 11:16:26 共 2153 浏览

很多人第一反应就是"木板"吧，跆拳道=70%腿法+20%拳法+10%礼仪修养。红桥区这家培训中心的张教练总说："咱们这儿教的不是打架，是让人学会控制力量。"：

他们家的课程表特别人性化：

```plaintext

少儿班：每周三/五 16:30-17:30（放学刚好赶上）

成人班：每周二/四 19:00-20:30（下班来得及）

私教课：随时预约（适合要考级的学员）

```

说实在的，三个月就能看见明显变化：

去年有个学员王阿姨，带着8岁儿子来报名，上来就问："三个月考到黑带？"当时就笑了："您当黑带是超市积分卡呢？"正规考级是这样的：

比起商业健身房，这里有几个特别实在的优势：

1.地板是专业缓冲垫（摔着不疼，亲眼见过200斤壮汉摔跤跟没事人似的）

2.教练全是退役运动员（主教练拿过全运会铜牌，但从不炫耀）

3.夏天开空调但不会太冷（很多场馆为省电要么不开要么冻死人）

去年陪我侄子去试课，亲眼看见个有趣现象：有个总坐最后一排的眼镜男孩，三个月后居然成了领操员。教练后来揭秘："这孩子刚开始总摔跤，但我们发现他记动作特别快，就让他当'动作解说员'。"，好的训练馆就该让每个人找到自己的闪光点。

说到费用，可能有人觉得比健身房贵。但你想啊，这里包含的不仅是场地费：

- 每次训练有3个教练在场（主教练+2助教）

- 考级前有免费特训（别家都单收费）

- 提供运动损伤应急处理（上次有个学员扭脚，教练五分钟就处理好）

版权说明：
本网站凡注明“公众课原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。