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葛岗镇跆拳道培训中心入门指南

来源：公众课时间：2025/9/20 11:16:47 共 2153 浏览

说实话，我第一次听说跆拳道还以为是"踢腿操"才知道这可是正经的奥运项目！简单来说就是：

上周三我去实地探访，发现三个硬核优势：

1.教练团队：主教练老金拿过省赛冠军，带出过6个全国青少年组前三名

2.课程设置：从5岁幼儿班到成人防身课，晚上还有特训班（加班族福音啊）

3.价格透明：1480元/季度，送道服+护具（对比县城其他馆子简直良心）

特别要说的是他们的安全措施——所有垫子都是8cm加厚款，上次有个胖小伙360°摔下来居然弹起来了，你说绝不绝？

A：放心啦！我们这最大学员58岁，刚开始连抬腿都困难，现在能劈叉！（虽然要扶着墙）

A：想多了姐妹！你看教练女儿练了三年，照样穿小裙子美美的，只不过能单手拎桶装水...

除了能打（其实不建议打架），我观察到的真实变化：

他们馆有个不成文规定：每次升级考试前，教练会带学员去吃镇东头那家牛肉面。据说是老传统了，面馆老板现在看见穿道服的都自动加量不加价！

要说个人观点啊，我觉得现在人太需要这种既能锻炼又能解压的活动了。手机里装十个健身APP不如实地踢两脚沙包，真的。别看开始压腿时龇牙咧嘴的，两个月后个个身轻如燕，上楼梯都不带喘的。

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