位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 贺街哪里有适合新手的跆拳道培训班？

贺街哪里有适合新手的跆拳道培训班？

来源：公众课时间：2025/9/20 11:17:09 共 2153 浏览

别以为培训班都开在商场里！贺街的跆拳道馆分三种：

重点来了：建议先去试课！别听销售吹“包你三个月劈叉”，自己感受下教练会不会纠正你“马步塌腰”这种基础错误。

拿我家楼下两家馆子对比你就懂了：

看到没？贵的不一定坑，便宜的反而可能让你多花冤枉钱买护具。

Q：柔韧性差能学吗？

A：我当初连坐位体前屈都够不着脚，现在横叉能下175度——关键看教练会不会用弹力带辅助。

Q：会不会被老学员欺负？

A：正规道馆反而对新人格外照顾，毕竟段位高的要负责带新人热身（这是行规）。

Q：学多久能防身？

A：实话实说，练半年可能打不过歹徒，但你能学会侧滚翻卸力这种保命技巧。

Q：小孩和成人一起上课？

A：建议选分龄班！不然你可能会和三年级小学生对打（别问我怎么知道的）。

Q：要买哪些装备？

按优先级排序：

1. 护腕（新手最容易扭伤）

2. 道服（第一节课通常可租）

3. 护齿（实战课才需要）

如果只是好奇想试试，先去贺街体育馆的免费体验日蹭课；真要长期练，盯着教练问“能不能调整我的骨盆前倾发力”——能答上来的绝对专业。

最后说句掏心窝的：别信“包教包会”的广告词，我见过太多人因为急着考级把膝盖练废的。跆拳道和其他运动一样，慢即是快。

版权说明：
本网站凡注明“公众课原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。