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位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 赤峰传承跆拳道培训班全攻略：地址、课程与真实体验

来源：公众课     时间：2025/9/20 11:17:11     共 2153 浏览

一、核心信息速览表

关键指标详细说明
总馆地址赤峰市松山区临潢大街与宝山路交汇处（维多利购物中心3楼运动区）
分馆位置红山区钢铁西街金尊国际大厦B座5层（近火车站商圈）
交通指南总馆乘12/35路至"利南门站"馆乘K19/106路至"尊大厦站"
课程时段早班7:00-8:30｜午休班12:00-13:30｜晚班18:30-21:00（分段教学）
特色标签内蒙古自治区跆协认证单位｜韩国国技院合作道场｜青少年防身术指定培训点

二、深度区位解析

总馆选址堪称商业综合体与运动空间的完美结合——维多利购物中心日均客流量超2万人次，家长送孩子训练时可同步逛街消费。不过要注意，周末下午电梯拥堵严重，建议提前10分钟抵达。分馆则主打"即训练"，周边5公里覆盖27个居民区，更吸引上班族群体。

周边配套方面：

  • 总馆300米内有4家运动品牌店（道服采购便利）
  • 分馆底层就是24小时健身房（可组合办卡）
  • 两家场馆均配备免费停车场（但晚高峰车位紧张）

三、课程体系解剖

根据职友集披露的课程框架，这里将其细化为三个阶段：

1. 萌新入门期（1-3个月）

```text

周一/三/五：韩语口令+基础步法+前踢/横踢分解

周二/四： 柔韧训练+品势第一章+防身理论课

周六： 实战观摩会（老学员演示）

```

2. 进阶突破期（4-12个月）

重点突破后旋踢、腾空侧踢等高阶动作，这个阶段约37%学员会遭遇瓶颈期。就像作文里那个摔伤膝盖的孩子，很多人在此时选择放弃，但坚持下来的会发现肌肉记忆开始形成。

3. 黑带冲刺期（1年以上）

加入巴西柔术交叉训练（分馆特有项目），每周三晚7点的自由对抗赛堪称"场"常有外地选手专程前来切磋。

四、真实训练日记节选

*"第三周周三 阴*

教练今天教外摆踢的发力技巧，我的支撑脚总是不自觉抬脚跟...等等，先记重点：转胯要像甩鞭子，不是用大腿硬抡。隔壁小王却能踢出'啪'的破空声，羡慕啊！下课前突击检查韧带，横叉还差15厘米达标，回家得继续压腿了。"

这段典型的新手困惑，印证了网页作文里描述的"带打脸"境，也揭示出训练的真实状态。

五、选择建议与风险提示

1.试课必要性：总馆提供3次免费体验（需提前预约）

2.隐性成本：

  • 考级费（黄带380元/次，黑带段位考试超2000元）
  • 护具套装（入门款约600元，必须购买）

    3.退费条款：开卡7天内可退80%，超过30天按剩余课时50%折算

特别提醒：该机构采用"分班制"插班可能跟不上进度，最佳入学时间是每月1日的新开班。

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