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遂宁残疾人跆拳道培训学校的故事与价值

来源：公众课时间：2025/9/20 11:17:44 共 2153 浏览

说实话，我第一次听说"残疾人跆拳道"时，脑子里立马蹦出三个问号：腿脚不方便咋踢腿？视力障碍怎么瞄准？坐着轮椅能练啥？但走进遂宁这家学校的训练场，所有疑问都被"啪啪"打脸。

教练老张说得实在："这儿啊，不是要培养奥运冠军，是要帮每个人找到自己的'战斗力'。"## 二、为啥非得是跆拳道？

你可能要问，跳舞唱歌不行吗？干嘛选这么激烈的运动？这里头可有门道：

1.门槛意外地低：比起篮球足球，跆拳道可以分级调整动作难度

2.疗效看得见：脑瘫学员小陈训练半年后，肌肉痉挛次数减少40%

3.心理BUFF加成：截肢学员小王说："踢中靶心的瞬间，觉得自己能踹翻所有困难"最绝的是他们的"训练法"——健全人和残障学员搭档练习，你帮我保持平衡，我教你专注力，双赢！

上周观摩课见到个新学员小李，车祸失去右臂后自闭两年。第一天来的时候缩在角落，教练让他试着用左拳碰一下沙包，他抖得跟筛糠似的。你猜怎么着？三个月后的考级测试，这小子居然带着自创的单臂防守动作上了台，他爸在台下抹眼泪的画面，现在想起来还鼻子发酸。

还有个特逗的事：听障班的孩子们自创了套"语跆拳道术语"比官方手势生动十倍。比如"回旋踢"是手指转圈圈再猛戳出去，"格挡"是拍胸口再往外推，教练们现在都偷师学艺呢！

别看学员们现在练得风生水起，刚开始可是连道服穿戴都是难题。盲人学员怎么系腰带？上肢残疾怎么戴护具？这些细节学校都琢磨出了解决方案：

负责器材改造的刘师傅有句话特别戳心："不是在修修补补，是在给梦想铺路。"## 五、这里教会我的事

作为跟踪报道三个月的旁观者，我最大的感悟是：限制从来不是身体给的，是脑子画的框。看到独腿姑娘小美完成540度转身踢时，看到全盲的阿杰凭脚步声格挡进攻时，你才会明白什么叫""。

有个细节特别有意思——学员们从不说"残疾人跆拳道"他们管这叫"自适应跆拳道"你看，换个说法，整个精气神都不一样了对吧？

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