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先说说硬件——500平米的训练场，专业缓冲地垫，护具全是韩国进口的。教练团队7个人，主教练李教练拿过全国锦标赛亚军，带学员五年没出过运动损伤。去年他们学员在省级青少年赛拿了3金2银，这个成绩在邢台算是头一份了。
我亲眼见过38岁的银行职员王姐，刚开始连压腿都龇牙咧嘴的，三个月后居然能旋风踢了！他们的秘诀在于：
说实话比健身房贵点，但仔细算笔账：
| 课程类型 | 价格 | 包含内容 |
|---|---|---|
| 体验课 | 9.9元 | 2节课+运动测评 |
| 年卡 | 4680元 | 送道服+护具 |
| 私教课 | 180元/节 | 定制训练计划 |
关键是能考级，孩子拿了段位证书中考还能加分，这笔账就看你怎么算了。
分人！他们有个特别聪明的安排：
1. 前两周主要练礼仪和基础动作
2. 第三周才开始体能训练
3. 每个月最后一周是趣味对抗赛
张教练跟我说过句实在话："出汗不等于有效训练，我们更看重动作质量而不是数量。"## 五、学这个到底图啥？
除了能打（虽然不建议真打架），我观察到的真实好处：
现在他们馆里最火的不是年轻小伙，反而是35-45岁的上班族，你说神奇不？
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