中国专业的教育培训学习门户--公众课

位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 零基础学跆拳道？高韦庄镇培训班能让你三个月踢出旋风腿吗？

来源：公众课     时间：2025/9/20 11:18:28     共 2153 浏览

你有没有想过——为什么公园里练太极的大爷大妈永远比健身房撸铁的年轻人多？可能因为…大家总觉得运动得先买装备、办年卡、请私教，门槛高得吓人。但今天要说的这个高韦庄镇跆拳道培训班，绝对颠覆你对"格斗"的想象。别急着划走，看完下面这些真实学员的反馈，你可能会把"肯定不行"改成"要不试试？"为什么说这里是新手天堂？

首先得坦白，我第一次去训练馆时连道服正反面都分不清。但教练上来就说了句特别接地气的话："咱这儿不搞段位歧视，白带学员踢错动作照样发朋友圈炫耀"他们用的训练方法简直像给成年人准备的幼儿园教程：

  • 用晾衣杆代替练习棍教发力轨迹
  • 对着充气玩偶练回旋踢（踢歪了还会发出滑稽的"嗤"）
  • 每节课最后十分钟是"大会"专门纠正那些自己都发现不了的奇葩姿势

三个月真能踢碎木板？

这个问题我被问了不下一百遍。这么说吧，培训班去年有个50岁的超市老板娘，结课时愣是用后踢腿劈开了两块叠在一起的松木板——虽然她回家后偷偷承认，其实提前用菜刀在背面划了道印子。但重点不在于能不能碎木板，而是你会发现：

1. 原来自己左右腿的灵活度差距这么大

2. 躲闪时的本能反应比想象中快得多

3. 系道带的手法不知不觉就比系鞋带还熟练

最让人意外的三大收获

本以为就是学个防身术，结果连上班族最关心的几个问题都顺带解决了。有个程序员学员说，自从每周三晚上来踢腿，他的腰椎间盘突出再没犯过；带女儿来体验的宝妈发现孩子写作业专注力提升了两倍；最绝的是外卖小哥阿强，现在能单手托着五份麻辣烫做侧踢——当然这个不建议模仿。

关于训练强度这件事得说实话：前两周你可能会在洗澡时突然发现，原来大腿内侧的肌肉会酸痛到让人龇牙咧嘴。但教练有个特别损的招数，他们把沙包调到不同高度，矮的那个专门给够不着的学员踹，还美其名曰"治各种不服"。

最近总有人问我："开始学会不会太晚？"吧，培训班墙上有张合影，最年长的学员开始学跆拳道时已经领了三年退休金。他现在的下劈动作，能让二十岁的小伙子看得直咽口水。

版权说明：
本网站凡注明“公众课 原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。
  • 相关主题：
QQ空间腾讯微博微信QQ好友新浪微博人人网复制网址一键分享分享到：
·上一条：零基础学跆拳道？锡林浩特新区培训班怎么选？ | ·下一条：零基础学跆拳道？魏县北皋镇培训班能让你三个月踢出旋风腿吗？
网站首页 关于我们 联系我们 合作联系 会员说明 新闻投稿 隐私协议 网站地图