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零基础能学会番禺跆拳道品势吗？

来源：公众课时间：2025/9/20 11:18:28 共 2153 浏览

先解决最基础的困惑：品势就是跆拳道的"体操"。不用跟人对打，就自己按固定路线比划动作。听起来简单？但这里头门道可多了——每个抬手踢腿都得卡准呼吸节奏，转体角度差5度就算不合格。番禺这边教练常说："势练好了，实战功夫自然来"## 报班前必须知道的五件事

1.装备超级省：道服+腰带200块能搞定，比健身房年卡便宜多了

2.年龄真不是问题：从6岁小朋友到50岁大叔，我们班上周还有个退休阿姨来学

3.柔韧性可以练：你以为要能劈叉才能学？其实90%学员刚开始都摸不到脚踝

4.课后不用加练：每周2次课足够，教练反对过度训练

5.考级进度自己掌握：有人三个月过白黄带，也有人愿意稳扎稳打练半年

除了常规教学，很多机构会搞：

Q：动作记不住怎么办？

A：告诉你个秘密——所有学员第一节课都会同手同脚！我们教练发明了"买菜口诀"：比如"格挡"记成"挡西瓜"前踢"记成"门锁"Q：会不会被老学员嘲笑？

A：反而最受照顾！上周我顺拐把腰带系成死结，是黑带师姐蹲下来帮我重系的。这里规矩是：段位越高越要帮新人

Q：学多久能表演给亲友看？

A：认真说，两个月后的家庭聚会你就能秀"太极一章"了。虽然可能像广播体操，但保证收获掌声——毕竟亲友们连太极一章是啥都不知道

去年这时候我也在纠结报不报班，现在能连着做五个旋风踢不喘。要说最大感受嘛...其实压腿疼到飙泪的时候，发现隔壁60岁大爷劈叉玩手机，那瞬间才真叫励志。番禺这几个道馆啊，推开门就是另一个世界——这里没人问你工资多少平米多大，只关心今天膝盖有没有对准脚尖。

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