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东桥跆拳道培训：从零开始成为格斗高手

来源：公众课时间：2025/9/20 16:23:12 共 2153 浏览

很多人以为就是踢踢打打，其实完全不是那么回事。东桥的教练老张常说："跆拳道是先修心再修身"他们家的课程分三个层次：

有个特别有意思的现象——去年暑假班30个学员里，有28个最初连横踢都做不好。但三个月后，所有人都能完成标准的腾空后踢。你说神奇不？

1.教练团队清一色国家队退役：主教练李教练拿过亚锦赛铜牌，最擅长化繁为简

2.独创的"化训练法"：把枯燥的基本功变成闯关游戏，小朋友根本停不下来

3.性价比之王：比同城其他道馆便宜20%，还送全套训练服

4.安全有保障：开业8年零严重受伤记录，垫子都是奥运会同款

5.随时可以试课：不像某些地方非要你办卡才让进门

上周刚有个宝妈在群里分享，她家孩子在这训练半年，不仅瘦了15斤，连写作业都比以前专注了。要我说啊，这种改变比考个黑带更有价值。

第一坑：盲目追求段位。很多人一来就问"多久能考黑带"这就跟问"几顿饭能长胖"一样可笑。东桥的做法很聪明——每三个月组织升级考核，但必须达到标准才能参加。

第二坑：装备焦虑。其实刚开始根本不需要买高价道服，机构提供的入门套装完全够用。有个学员花了2000多买进口护具，结果三个月就放弃了，你说冤不冤？

第三坑：三天打鱼两天晒网。跆拳道最讲究持续性，东桥的解决方案是——缺课可以补，但超过三次就重新从当前段位开始练。听起来严厉？可效果确实好啊！

这个问题我被问过不下一百遍。这么说吧，东桥的学员里：

但重点不是结果，而是这个过程带给人的改变。有个银行职员学员跟我说，练了两年跆拳道后，他连开会发言都不怂了——这种自信是花钱买不到的。

别家可能不会跟你说这么透，但我得说实话：

去年双十一他们搞活动，有个爸爸一次性给双胞胎儿子报了三年课程。我问他为啥这么果断，他说："孩子们每次下课那个兴奋劲儿，这钱花得值。"

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