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来源：公众课     时间：2025/9/20 16:26:15     共 2154 浏览

一、课程体系：到底练的是花架子还是真功夫？

小海培训最引以为傲的就是他们的"三阶九段"教学法，我特意要来了他们的课程大纲做对比：

阶段训练内容课时安排考核标准
白带入门基本步法+礼仪训练每周2次/1.5小时能够完成前踢、横踢
黄带进阶组合腿法+实战姿势每周3次/2小时1分钟连续击破2cm木板
绿带提升对抗训练+特技动作每周4次/2.5小时实战考核评分80+

特别值得注意的是他们的特技课程会教540°回旋踢这种高难度动作，这在同类机构里确实少见。不过也有家长反映（挠头）——孩子才练半年就让学腾空侧踢，是不是有点太激进了？

二、教练团队：专业证书背后的真实水平

翻看官网介绍的12位黑带教练，我逐个核对了资质：

  • 7人持有世界跆拳道联盟(WTF)认证
  • 3人有全国锦标赛获奖经历
  • 但...有2位教练的段位证书查不到编号

（这里得插句实在话）咱们家长最怕遇到那种只会喊口令的"老虎"教练。实地试课时发现，张教练（就是那个光头大叔）确实有两把刷子，他教格挡动作时连手腕角度都抠得特别细。

三、安全与性价比：这些隐藏细节要注意

价格方面算是中等偏上，但他们的护具让我有点犯嘀咕：

  • 头部护具是韩国进口的Adidas
  • 护胸却是某宝同款的不知名品牌
  • 训练垫厚度达标但接缝处有明显磨损

报年卡送私教课看着挺划算对吧？但销售不会主动告诉你——送的课程都安排在工作日上午！（这不明摆着让上班族家长用不上嘛）

四、学员真实成长案例

采访了三个不同级别的学员：

1. 乐乐（8岁/白黄带）："现在上学再也不怕高年级同学欺负了"（但妈妈悄悄说写字姿势越来越像练功...）

2. 浩浩（12岁/蓝带）：去年市级青少年组拿了铜牌

3. 小雨（15岁/红带）：考完黑带就去当助教了，时薪80元

最让我意外的是他们的心理辅导课程，有个叫《愤怒的小鸟》的情绪管理游戏，孩子们居然都抢着玩。

五、同类机构横向对比

拿隔壁的"雷霆跆拳道"做个参照：

对比项小海培训雷霆道馆
季度费用3800元4200元
班均人数8-10人12-15人
考级通过率92%85%
意外险保额10万50万

（看到这里你可能要问）那到底选哪家？这么说吧——如果孩子想走专业路线，小海的特技教学确实突出；要是图个强身健体，雷霆的保险方案更让人安心。

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