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来源:公众课     时间:2025/9/20 16:26:47     共 2153 浏览

一、为啥要学跆拳道?先想清楚这个

最近小区里总看见家长带着孩子去上跆拳道课,说实话我以前也觉得这就是踢踢打打。直到去年亲眼看到邻居家那个蔫巴巴的小男孩,学了半年后腰板挺得笔直,连写作业都不驼背了...这玩意儿还真不只是打架用的。

三个你没想到的好处

  • 改善体态比瑜伽见效快(特别是整天坐办公室的)
  • 实战中练出来的反应速度,过马路都更安全
  • 考级制度特别适合培养小孩的成就感

二、山东哪家道馆靠谱?记住这5个筛选标准

说到找培训电话,先别急着打114或者美团搜索。去年我表弟就踩过坑,找了个便宜的道馆,结果教练连资格证书都是复印的...这里教你怎么辨别真假。

重要提示

1. 看场地:正经道馆一定有【专业缓冲垫】,不是随便铺个地毯

2. 查资质:教练必须出示【国职证书】,编号能在中国跆拳道协会官网查到

3. 试课时重点观察:老学员的【横踢动作】标不标准

4. 价格陷阱:低于市场价30%的绝对有问题(山东普遍150-300元/月)

5. 最直接的办法:下午5点去道馆门口,堵着接孩子的家长问真实体验

(突然想起来个事,济南经七路有家道馆特别逗,教练是退役运动员,上课前非要带着学员唱国歌...)

三、电话咨询必备问题清单

好不容易找到个看着不错的,打电话千万别只说""这几个问题问清楚了能省下冤枉钱:

必问问题

  • "咱们道馆最近三年有学员考到黑带吗?"能问倒一半)
  • "暑假班和常规班用的是同一批教练吗?"(很多道馆会换实习生)
  • "具是必须买道馆的,还是可以自带?"(差价能达到200多)

说到电话,青岛李沧区有家道馆特别实在,接线员会直接告诉你:"教练凶得很,怕挨骂的别来"这种反而靠谱。

四、新手装备避坑指南

第一次进体育用品店绝对懵——光是道服就有三六九等。教你怎么买最划算:

省钱技巧

  • 儿童买【可拆卸款】,能多穿两年(袖子裤腿能放长那种)
  • 成人千万别买带字的(有些道馆强制要求空白道服)
  • 护具先别急着买全套,很多道馆第一年根本用不上

有个冷知识:威海有家厂子专门给韩国代工护具,同样质量比店里便宜40%,但得找教练帮忙订...

五、关于学费的真心话

看到这里你可能最关心价格。这么说吧,在山东:

  • 少儿班普遍180-240元/月(一周两节课)
  • 成人私教课要贵些,大概80-120元/节
  • 最坑的是那种收"级费",正常考绿带不该超过200块

烟台有家连锁道馆搞过骚操作,报名送全套装备...结果道服薄得能透光。所以记住啊,特别热情的反而要当心。

个人建议时间

其实现在很多道馆都有抖音直播课,建议先看上两周再决定。我见过最夸张的,有个教练线上教的动作全是错的,评论区居然没人发现...另外真的不建议7岁以下学,注意力根本集中不了,纯粹浪费钱。

要是拿不准主意,告诉你个绝招——直接去山东跆协官网查注册道馆名单,比什么广告都管用。最后啰嗦一句,别信那些"三个月包拿黑带",跆拳道要是这么容易,奥运会早取消这个项目了。

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