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新宁跆拳道培训：从零开始成为黑带高手

来源：公众课时间：2025/9/20 16:27:44 共 2153 浏览

说真的，第一次看到那群人穿着道服"哈！哈！"叫着踢木板，我也觉得挺玄乎。其实拆开看就明白多了：

别急着做决定，先看看这几个硬核优势：

1.教练团队：主教练拿过全国锦标赛亚军，但教学特别耐心，从来不说"简单都不会"话

2.课程体系：分12个等级循序渐进，不像有些地方三个月就敢发黑带

3.价格透明：1980元/季度包含所有装备，没有隐藏消费（偷偷告诉你，比市价低20%左右）

上周刚来位45岁的大叔，现在横叉都快压下去了。教练会根据年龄调整训练强度，放心啦！

完全相反！我们重点教的是如何避免冲突。有个学员说学了半年，脾气都变好了——因为知道动手的后果有多严重。

第一次来穿运动服就行。等确定要长期练了，道服+护具套餐也就300来块，能用两三年呢。

（中间省略部分内容...）

作为练了两年多的"老油条"最让我感动的是这里的氛围。记得第一次考级失败时，整个班的师兄师姐都留下来陪我加练。现在想想，跆拳道教的不仅是踢腿挥拳，更是一种不放弃的精神。

对了，如果担心坚持不下去，可以试试他们的"21天习惯养成计划"每天群里打卡，教练还会@提醒偷懒的人，特别适合我这种拖延症患者...

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