你是不是也刷到过那些跆拳道高手旋风踢的视频,心里痒痒的但又担心自己骨头硬得像老树干?别急,今天咱们就来唠唠崂山这片儿跆拳道培训的门道。听说最近"新手如何快速入门跆拳道"成了热搜词,看来像你这样纠结的小白还真不少啊...
先说说最要命的——选错道馆的三大惨案:交了钱发现教练是兼职大学生、练了三个月只会劈叉、更衣室比公共厕所还脏。崂山这边道馆少说十几家,但真正靠谱的用手指头数得过来。
重点看这些:
见过穿牛仔裤来试课的勇士吗?结果高抬腿时裤裆撕拉一声...建议你:
1. 宽松运动服就行(别学抖音穿汉服来)
2. 光脚或专业跆拳道袜(普通袜子打滑能摔出表情包)
3. 指甲必须剪短(别问为什么,踢靶时你会感谢我)
这个问题我得好好掰扯掰扯。上周有家道馆打广告"2980元保送黑带"结果学员考级时连基本步法都不会。正规考级流程应该是:
段位 | 训练时长 | 必考内容 |
---|---|---|
白带 | 1-3个月 | 基本礼仪、前踢 |
黄带 | 3-6个月 | 横踢、格挡技 |
绿带 | 6-12个月 | 后踢、组合腿法 |
看到没?没有捷径可走。那些承诺速成的,八成是把段位证书当传单印。
我认识个45岁的大叔,去年开始练现在都能后旋踢了。关键看训练方法:
有个学员跟我吐槽,他报的"特惠班"变成这样:
要我说啊,崂山火车站那家"正道馆"不错,但别急着去。先观察教练怎么教老学员的——如果总让学员自己练,教练在旁边刷手机,赶紧跑。记住,好的跆拳道馆应该让你每次训练完,浑身酸疼但又莫名兴奋,就像...初恋被揍的感觉?