松溉跆拳道培训适合零基础小白吗？

为什么说松溉跆拳道特别适合小白？

第一，教学体系够"碎"。他们把每个动作拆解得像乐高说明书：比如前踢分解成"抬膝-弹腿-收腿"，教练甚至会抓着你的脚踝找发力点。隔壁王阿姨去年报班时连高抬腿都喘，现在居然能连贯做组合动作了。

第二，护具给得足。新人标配：

• 加厚护胸（摔了不疼）
• 绑带式护踝（防扭伤）
• 海绵脚靶（踢着像踩棉花）

新手最关心的五个问题

Q：骨头硬得像钢筋能学吗？

A：这里70%学员刚开始都摸不到脚尖，但每周3次拉伸课效果惊人。有个程序员学员三个月后居然能劈叉了——虽然表情管理全程失控。

Q：会不会被老学员欺负？

A：他们搞"彩虹腰带互助制"学员必须带新人。上周还有个红带大哥陪菜鸟练了俩小时基础步法。

Q：多久能实战对打？

A：前三个月禁止实战！先要过五关：

1. 基础步法考核

2. 空击力度测试

3. 反应速度游戏

4. 护具穿戴考试

5. 礼仪规范检查

培训费用到底值不值？

对比周边五家道馆发现：

看到没？他们赚的是你坚持下来的钱——据统计坚持满半年的学员续费率91%。

小编亲眼所见

上周去探馆时撞见个名场面：有个胖小伙死活学不会横踢，教练直接躺地上当"人肉靶位"着他的脚往正确轨迹上带。后来那学员在群里发红包说终于找到胯部发力的感觉了...