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> 教育资讯 > 技能培训 > 汉中少儿跆拳道培训适合零基础孩子吗？
（深吸一口气）说实话，每次看到家长在道馆门口犹豫要不要报名的时候，我都特别想冲过去说——先别急着做决定！咱们得把这事掰开了揉碎了讲清楚。毕竟谁的钱都不是大风刮来的，更何况还关系到孩子的成长对吧？
这两年走在汉中街头，跆拳道馆的招牌简直跟雨后春笋似的。你们发现没有？光是中心广场周边就开了四五家。后来跟几个馆长聊过才知道，原来教育部去年把跆拳道列入了《中小学生运动技能等级标准》可选项目，这下子直接带火了整个市场。
不过说真的，别看满大街都是道馆，里面的门道可深了。有些就是租个地下室摆几个脚靶，教练可能连段位证书都是淘宝买的（这话我可不敢大声说）。所以家长们在选择的时候——
第一关：身体协调性
很多孩子刚开始连"金鸡独立"都站不稳，更别说做腾空踢了。我们馆里有个7岁小姑娘，前两周每次压腿都哭，现在能轻松劈叉，这个过程看得我都想哭...
第二关：枯燥的基本功
你以为学跆拳道就是帅气地踢木板？太天真了！光是马步冲拳可能就要练三个月。有个爸爸偷偷跟我说："早知道这么无聊，不如报篮球班了。"（笑）
第三关：对抗恐惧
第一次实战课，十个孩子里有八个会往后退。上周还有个小朋友死死抱住柱子不肯上场，最后是教练抱着他完成的演示。
Q：这么难还让孩子学？
A：正因为难才要学啊！现在孩子太缺乏挫折教育了。昨天看到个五年级男生因为数学考砸了就在教室哭，他妈妈说自从练了跆拳道，现在遇到困难第一反应是"试试"而不是"我不行"。
Q：会不会影响长高？
A：这个我得特别说明下。科学训练不但不影响，反而能刺激骨骼生长。但我们要求8岁以下学员每周不超过3次课，每次严格控制在90分钟内。
Q：到底几岁开始合适？
A：5岁可以接触，但系统训练建议7岁后。太早容易养成错误动作记忆，后期纠正特别麻烦。我们馆最小学员4岁半，但只安排游戏化课程。
看资质
营业执照和办学许可缺一不可
教练必须持有国职资格证书
最好选择加盟品牌道馆（虽然学费贵点）
看环境
地垫厚度至少要5cm以上
通风系统比空调更重要
卫生间干净程度反映管理水平
看课程
试听课能不能家长旁听
有没有分龄教学体系
考级是否强制收费
（突然想到个事）上周有个家长跟我说，她家孩子在其他道馆学了半年，结果连最基本的横踢都做不规范。后来转到我们这儿，教练花了两个月时间重新纠正动作。所以说啊，有些便宜真的不能贪。
道服：150-300元区间的纯棉款足够用，别买带金线刺绣的
护具：必须通过EI认证，特别是护头
脚靶：初学选弧形靶，进阶再用平板靶
水杯：要带锁扣的！见过太多次水洒一地的事故了
看着道馆里那些从哭鼻子到拿奖牌的孩子，我越来越觉得——跆拳道真不是教孩子打架，是教他们怎么跟自己较劲。前几天还有个家长说，孩子现在写作业前都会自觉把书桌整理得像道服一样整齐，这种改变可比考个黑带珍贵多了。
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