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贵州跆拳道协会培训：从白带到黑带的成长密码

来源：公众课时间：2025/9/20 16:30:45 共 2153 浏览

1996年是个关键节点。那年退伍军人陈发琳在安顺创办武术学校，谁曾想这颗种子会成长为今天的"义门功夫"教育品牌。看看这条时间轴就明白了：

特别要提的是黎军这位先锋人物。1995年他在贵州开了第一家专业跆拳道馆，后来带队打比赛、当裁判，硬是把跆拳道"踢"贵州人的生活。用他的话说："所有的不顺都是在播撒种子"——这话现在听起来，真是透着股倔强劲儿。

贵州跆拳道协会的课程设计，绝对能让你眼前一亮。他们玩的是"武术+现代格斗+行为教育"拳：

最打动人的是他们的行为教育。记得有位学员在考带论文里写："教练向我竖起大拇指，用不标准的汉语说'浩（好）！'" 这种瞬间的鼓励，往往比十次训练更让人记忆深刻。他们甚至用跆拳道帮助自闭症患儿提升社交能力，这哪是简单的体育培训？分明是育人工程。

1.成果导向明确：29年培养546名省级以上冠军，这个数字够硬核吧？

2.训练如军训：对扰乱课堂的学员保留惩戒权，但惩罚方式很"贵州"——加练三组太极一章！

3.分级教学灵活：就像那位绿带学员展现的，看起来瘦弱，"比划几下就让我们目瞪口呆"

有个细节特别有意思。学员在考级前疯狂练习"太极一章"还加练，最终在考级前一天终于掌握。这种"临阵磨枪"，恐怕每个练跆拳道的人都深有体会。

2023年贵州"教育"培训中，体育美育领导干部们在贵州师范学院体育馆分组对抗，那场面叫一个热火朝天。而跆拳道协会做的远不止这些：

陈发琳工作室获得的"中国好人"优秀志愿者"称号，说明他们早已超越体育培训的范畴，成为社会正能量的发射塔。

1.韧带关要早过：很多新手倒在拉韧带这关，建议每天坚持压腿

2.韩语口令不用慌：记住几个关键发音就行，比如"准备""bi"3.考带论文这样写：重点记录训练中的突破瞬间，比如第一次完美完成横踢

还记得那位学员的感叹吗？"尽管我一点也不懂韩语，但还是在教练和同学们的帮助下学会了很多动作"。你看，语言从来不是真正的障碍。

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