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龙岩跆拳道培训适合零基础小白吗？

来源：公众课时间：2025/9/20 16:33:16 共 2153 浏览

最近刷本地论坛总看到"岩跆拳道培训"防身术推荐"关键词。仔细扒了扒数据，光是去年龙岩新增的跆拳道馆就有7家，连万达三楼都开了家带落地窗的旗舰店。这玩意儿到底有什么魔力？

三个你拒绝不了的理由：

记得我头回去试课，穿着牛仔裤就冲进去了，结果压腿时听到"刺啦"一声...现在就把血泪教训整理给你：

装备避坑清单：

1. 道服别网购！馆里买的虽然贵点但不会透（别问我怎么知道的）

2. 护具要选带CE认证的（某宝几十块的那种真的接不住踢）

3. 提前剪指甲！上周有个学员把教练手背划出血了...

Q：柔韧性差得像钢板能学吗？

A：我们馆里40岁的会计大姐现在能劈叉你信么？重点不是起点而是持续拉伸，每次训练前用这个流程：

Q：会不会被老学员欺负？

A：正规道馆反而更照顾新人。比如龙岩XX道馆就有"带练制"老学员教新人可以兑换私教课。不过要是遇到那种动不动喊"全力踢我"的中二病，建议赶紧换馆。

把龙岩主流道馆的收费扒了个底朝天：

（突然想到）有个冷知识：很多道馆季度末会冲业绩，这时候砍价最容易成功。上次我朋友就是在6月底谈到送三个月课时。

现在龙岩有些道馆把跆拳道吹得跟修仙似的，什么"一个月黑带"防身必杀技"我说啊，与其纠结哪个流派厉害，不如找家教练肯亲手给你调动作的。上次在XX大厦看到个教练，学员踢腿时他居然躺在垫子上用脚比划正确高度——这种才叫良心教学。

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