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孩子学跆拳道能长高还是变暴力？

来源：公众课时间：2025/9/20 19:37:55 共 2153 浏览

（深吸一口气）说实话，第一次听说武义少儿跆拳道培训的时候，我脑子里蹦出好几个问号：这玩意儿会不会把孩子教成打架狂？压腿会不会影响长个子？那些踢木板是真功夫还是表演？如果你现在也皱着眉头刷手机搜"少儿跆拳道危险吗"岁开始学最好"急，咱们今天就掰开揉碎了聊——用我陪自家娃踩坑三年的经验。

为什么武义家长最近疯抢周末训练班名额？

去年县体育馆那场晋级考试你去看没？两百多个娃娃穿着道服"哈！"一声劈木板，最震撼的不是动作多标准，是最后集体鞠躬时，有个小胖墩突然转身帮对手捡护具。教练后来跟我说，跆拳道精神考核比踢腿高度更重要。现在武义七八家培训机构，真正能做到"礼始以礼终"的，掰手指头数得过来。

新手最容易掉进的五个坑

1.道馆资质陷阱：别看墙上挂满奖牌，重点看有没有"浙江省跆拳道协会会员单位"铜牌，我们县城就两家有

2.护具省钱教训：某宝上50块的护胸被侧踢震裂过，后来才知道要选PE材质内胆的

3.考级速成骗局：三个月包过黄带？我儿子同学花钱买的段位，实战时连基本格挡都不会

4.训练量误区：每周两次根本不够肌肉记忆，但每天练又容易伤膝关节——这个后面细说

5.教练隐藏指标：会打比赛的未必会教孩子，最好观察他能不能叫出每个学员的小名

（突然想到个关键问题）等等，你们是不是最关心这个...

"练了跆拳道会不会天天在学校打架？"县二小有个真实案例：练了两年跆拳道的小男孩被同学抢铅笔，他做了三件事——先退半步摆出防御姿势，然后大声报告老师，最后放学主动找对方说"你道歉我们还是朋友"教练教过"武者永远先保护自己，最后才用技术"。现在很多学校反而鼓励学跆拳道，因为课程里包含：

那些教练不会明说的身体秘密

我专门问了人民医院骨科王主任，他说只要避开两个雷区，跆拳道反而助生长：

1. 十岁以下不练旋风踢等旋转动作（容易伤骺板）

2. 蛙跳训练必须戴护膝（软骨还没长好）

反而那些拉伸动作能刺激生长激素，我家娃练了两年从班级倒数第三窜到中等个头。不过要注意！如果孩子喊"膝盖后面疼"停练——可能是韧带拉伤前兆。

报名前必须问教练的七个问题

1. 你们学员受伤率是多少？（正规道馆都有记录）

2. 热身包含几个关节活动？（少于15分钟的别去）

3. 能不能试听防身术课程？（重点看教不教挣脱技巧）

4. 上次考级通过率多少？（省协会官网可查真伪）

5. 最晚几点接孩子？（有的道馆晚上加练要另收费）

6. 暑期集训怎么安排？（连续训练超2小时可能脱水）

7. 能看看你们的急救箱吗？（碘伏棉签过期没有）

突然发现已经唠了这么多...最后说个真事：去年冬天我看见训练场边有个妈妈在哭，原来她家自闭症孩子第一次主动举手当队长。要我说啊，武义这些跆拳道班卖的哪是踢腿技术，根本是给孩子装了个"勇敢开关"

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