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浦东少儿跆拳道培训全攻略：从入门到进阶

来源：公众课时间：2025/9/20 19:39:48 共 2153 浏览

别看孩子们穿着道服"哈！哈！"得带劲，其实跆拳道可不止是踢踢打打。简单来说，这是门融合了格斗技巧、礼仪教育和身体开发的综合运动。浦东这边的主流道馆通常把课程分成三块：

有个特别有意思的现象——在浦东联洋社区的道馆里，70%的学员坚持训练超过2年，这可比钢琴班的续课率高出一大截。你说怪不怪？

1.教练资质：韩国国技院认证的教练，整个浦东不超过20位

2.场地安全：垫子厚度低于5厘米的直接pass

3.课程体系：有没有针对不同年龄段的专项课程

去年金桥有家新开的道馆搞"买一年送半年"，结果三个月就倒闭了。所以啊，价格太便宜的反而要当心。

第一次买护具的家长十个有九个会买错。重点来了：

有个真实案例：张江有个妈妈图便宜买了某宝80块一套的道服，结果孩子第一次训练就开线了，得不偿失啊！

很多家长都问："我家娃练多久能劈叉？"吧：

浦东森兰体育中心的数据显示，坚持训练1年以上的孩子，体质测试优秀率比普通孩子高出40%。不过要注意，千万别拿自家孩子和别人比进度，每个娃的身体条件都不一样。

网上总有人说跆拳道容易受伤，其实吧：

去年浦东教育局抽查了32家道馆，发现配备急救箱的机构意外处理及时率高达95%。所以选对地方真的很重要！

现在的段位考试水很深，重点看三点：

1. 考官是不是体育总局认证的

2. 考级费用是否包含在学费里

3. 每次考级间隔是否满3个月

有个冷知识：浦东正规道馆的考级通过率普遍控制在65%-75%之间，那些号称"包过"机构，你品，你细品。

我见过太多家长在道馆里做这些事：

说真的，专业的事交给专业的人。陆家嘴有家道馆实行"禁入制"进步速度反而比其他道馆快20%。

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