位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 禹州跆拳道舞蹈培训适合零基础小白吗？

禹州跆拳道舞蹈培训适合零基础小白吗？

来源：公众课时间：2025/9/20 19:40:21 共 2153 浏览

你是不是也刷到过那些跆拳道舞蹈的酷炫视频？看着别人踢腿转身带风的样子，心里痒痒的但总觉得"我这种手脚不协调的肯定学不会"别急着否定自己，今天咱们就来掰扯掰扯——在禹州这种三四线城市，普通人到底能不能玩转跆拳道舞蹈？

（掏出小本本）先解决几个最常见的问题...

简单说就是把跆拳道的招式配上音乐跳成舞。重点来了：

去年有个40岁大姐在我们道馆从同手同脚练到能上台表演，用的就是下面这套方法：

装备选择

（看到没？根本不用烧钱买装备）

课程怎么选

禹州现在主要有三种班型：

1. 幼儿启蒙班——千万别去！除非你想和5岁小孩比柔韧性

2. 成人速成班——每周2次那种，适合就想拍个短视频的

3. 系统训练班——建议选这个，虽然慢但能真学会发力

上次有个小伙子上来就报速成班，结果第二节课就把自己绊骨折了...

Q：骨头硬得像钢筋能学吗？

A：我们教练58岁才开始练，现在下劈能踢到自己后脑勺你信不？关键看会不会用巧劲。

Q：会不会被老学员欺负？

A：这么说吧，我们道馆最凶的是前台阿姨，谁训练偷懒她就用扫把戳谁屁股。

Q：学三个月能到什么水平？

A：大概能完整跳完《最炫民族风》改编版，虽然可能像丧尸出笼，但保证比广场舞有气势。

（突然正经）其实最难的不是动作，是克服"别人都在看我"的心理障碍。我们有个学员第一次上课躲在更衣间抖了半小时，现在已经是抖音小网红了。

最后说个大实话：在禹州学这个真花不了几个钱，普通班一年也就相当于100杯奶茶钱。但要是你指望学两周就能在年会上艳惊四座...那还是去买彩票比较快。

（突然压低声音）其实我们教练说，很多学员最后都成了道馆合伙人，毕竟这行现在确实缺人。不过这话我可没说过啊！

版权说明：
本网站凡注明“公众课原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。