中国专业的教育培训学习门户--公众课
来源:公众课     时间:2025/9/20 19:41:22     共 2154 浏览

---

为什么要把跆拳道和插花绑在一起?

(停顿三秒)您没看错标题——我们就是要让道馆飘起花香,让花艺工作室响起"哈!"的发力声。这个看似荒诞的组合,其实是韩国国立体育大学2019年"非常规训练法"研究课题的落地项目(挠头思考状)。数据显示,参与过跨界训练的学员,创造力评分提升37%,抗压能力提升29%,这个数据...是不是比单练任何一种都带劲?

---

课程核心价值

模块跆拳道元素注入点插花艺术融合方式训练成果
呼吸控制品势中的气息调节花枝裁剪时的屏息瞬间提升专注持续力
力量转化回旋踢的腰部爆发力剑山固定的精准施压技巧学会刚柔并济
空间感知360°防守反击的视野花材高低错落的立体构图培养三维审美
礼仪修养鞠躬礼的真诚度训练赠花仪式的情绪传递塑造武者儒雅气质

(突然想到什么)对了!上周有位女学员分享:"原来踢木板和剪花枝用的都是腕部寸劲,现在我老公都说我插花时像在打太极...

典型训练场景还原

上午10:00-跆拳道基础课

前踢腿200次(注意脚背绷直!)

突然喊停:"现在观察自己小腿肌肉线条——这就是待会要模仿的龙柳枝弧度"下午14:00-花艺实操课

制作直立式盆花时(稍作停顿),教练会突然喊:"后踢!"

您得保持插花手势不变,仅靠核心力量完成踢腿动作

重点来了:花材不倒的学员,才能获得黑带大师签名花剪使用权

---

学员真实蜕变记录

1. 健身房教练王磊(挠下巴):

"觉得插花是娘们玩意儿,现在发现要插出武士道精神的花,比撸铁还累..."2. 花艺师林小满(突然激动):

"根本想不到!我用侧踢的发力方式处理玫瑰刺,效率直接翻倍!

2025年最新课程排期

```markdown

| 季度 | 主题 | 标志性训练内容 | 成果作品 |

|--------|----------------------|------------------------------------|-----------------------|

| 秋季班 | 秋风扫落叶式花道 | 用旋风踢动作制作飘零感花艺 | 动态平衡装置艺术 |

| 冬季班 | 雪中悍刀行 | 赤足踏雪取材+保暖呼吸法插花 | 低温环境作品保鲜研究 |

```

(突然压低声音)偷偷告诉您:完成四季课程的学员,会获得跆拳道协会与花艺师联盟联合认证的"柔流"位证书,目前全国持有者不足20人...

版权说明:
本网站凡注明“公众课 原创”的皆为本站原创文章,如需转载请注明出处!
本网转载皆注明出处,遵循行业规范,如发现作品内容版权或其它问题的,请与我们联系处理!
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。
  • 相关主题:
同类资讯
网站首页 关于我们 联系我们 合作联系 会员说明 新闻投稿 隐私协议 网站地图