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跆拳道馆乐天培训：小白入门完全指南

来源：公众课时间：2025/9/20 19:41:35 共 2153 浏览

你是不是也想过学跆拳道，但又担心自己身体不协调？或者觉得踢腿劈叉是年轻人的专利？别急，今天咱们就聊聊乐天培训这个跆拳道馆，保证让你看完就想换上道服试试！

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简单说，这儿就是个让人边流汗边笑出声的道场。和其他绷着脸的训练馆不同，教练会在你同手同脚时哈哈大笑——然后手把手教你改正。他们有个特别朴实的理念："动作难看没关系，敢做就赢了第一步"。

*举个栗子*：上周有个50岁的阿姨来试课，开始连高抬腿都喘，现在居然能旋风踢破板。用教练的话说："就是个数字，韧带嘛...扯着扯着就开了。"###二、为什么建议小白选这里？

1.零基础友好度MAX

从怎么系腰带开始教，第一节课永远在练"怎么滚才不疼"常说："学会保护自己，耍帅的事往后放放。"2.进度？你自己说了算

不像有些地方逼着三个月考级。这儿可以选：

3.装备陷阱？不存在的

直接告诉你："年穿馆里T恤就行，等确定能坚持再买道服。" 比起某些一上来就推销护具的，实在多了对吧？

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想象下这种场景：

早上9点的班，一群睡眼惺忪的上班族边压腿边唠昨晚加班；下午少儿班，小豆丁们追着教练问"为什么不能踢脸"；周末还有夫妻对练——当然，踢到对方得请吃饭。

特别提一嘴他们的"笨蛋提问时间"：专门留15分钟让学员问各种傻问题，比如"踢腿时放屁怎么办"教科书不会写的事。

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Q：柔韧性差成钢板能学吗？

A：见过钢筋吗？我们有个学员以前就那样，现在能劈叉了——虽然要扶着墙。

Q：会不会被当成沙包打？

A：实战课要戴齐护具，而且教练盯得特紧。他们名言是："的学员是教练的耻辱。"Q：女生适合吗？

A：现在女学员占四成，防身术是隐藏课程。有姑娘说在这学了半年，夜跑都敢抄近道了。

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去过五六家道馆，乐天最像小区楼下热闹的健身角。没有动不动讲"精神"的压迫感，倒经常看见教练和学员抢最后一根香蕉。要说缺点嘛...可能就是笑声太大，第一次去还以为进了相声社。

要是你正在找能坚持的运动，真可以来晃一圈。反正试课不要钱，最多就是回家发现——咦，我怎么莫名其妙买了条白腰带？

（完）

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