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2018年跆拳道培训班适合零基础新手吗？

来源：公众课时间：2025/9/21 14:53:42 共 2153 浏览

你是不是也刷到过那些跆拳道高手踢木板、空翻的视频，心里痒痒的但又觉得"这玩意儿肯定很难"？别急，今天咱们就来掰扯掰扯2018年那会儿的跆拳道培训班到底怎么回事——特别是给那些连"横踢"和"侧踢"分不清的小白们。

（突然想到个事，前两天还有个朋友问我："都2025年了，干嘛还写2018的培训班？"啊，那年的教学体系特别适合拿来当案例，很多现在的培训模式都是从那时候升级来的...）

跆拳道到底是个啥？

先别被那些专业术语吓到。简单来说就是韩国传来的格斗术，但跟打架完全两码事。2018年那会儿的培训班特别注重礼仪教育，进门要先鞠躬这种规矩你可能听说过吧？重点来了：

（写到这儿突然发现，很多新手最担心的其实是受伤问题...这个后面细说）

报班前必须知道的五件事

1.费用陷阱：2018年市场价大概80-150元/节课，但有些机构会把道服、考级费分开收

2.时间安排：周末班最火爆，但工作日晚上的课反而人少教练更顾得上你

3.年龄限制：成人班和少儿班是分开的！别报错了（别笑，真有人走错教室）

4.教练资质：一定要看KTA（韩国跆拳道协会）认证证书

5.试课权利：正规机构都允许免费体验1-2次

（等等，我是不是漏了什么...对了！最重要的装备问题！）

新手装备选购指南

当时淘宝上卖跆拳道服的店铺突然暴增，但质量参差不齐。建议直接买培训班推荐的，虽然贵点但：

核心问题自问自答

Q：骨头硬/身体不协调能学吗？

A：2018年北京某培训班数据显示，37%学员最初连前滚翻都不会

Q：会不会被老学员欺负？

A：正规机构都有"前辈责任制"学员反而要帮你系腰带

Q：多久能踢碎木板？

A：平均需要持续训练3个月（但建议先搞定横踢动作）

个人观点时间

现在回头看2018年的教学模式，其实比现在某些速成班靠谱多了。当时强调的"基本功训练"很多地方都缩水成一个月。要是你现在找培训班，建议直接问"还按不按2018年KTA大纲教"能答上来的起码不是野鸡机构。最后说句实在的，与其纠结"我适不适合"不如先去试节课，大不了就是摔两下呗，反正垫子厚着呢。

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