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上海鹏翔跆拳道培训适合零基础小白吗？

来源：公众课时间：2025/9/21 14:54:28 共 2153 浏览

你知道吗？上海每年有超过3000人第一次穿上跆拳道服时，会问出同样的问题："我这种手脚不协调的菜鸟真的能学会吗？"其实鹏翔道馆的玻璃门上就贴着个有意思的统计：90%的学员前三个月就能完成侧踢破板。今天咱们就掰开揉碎聊聊，这个藏在商务楼里的跆拳道馆，到底凭什么让上班族和大学生们下班不约火锅改约道场。

他们教练组有个"不原则"特别实在：不骂人、不比较、不速成。上次亲眼看见个戴眼镜的姑娘，第三次课才学会系腰带，教练居然蹲下来手把手教了二十分钟——要搁某些竞技型道馆，早被晾在墙角当壁花了。

课程设置也够人性化：

"我柔韧性差得像钢板怎么办？"教练老张的说法特别治愈："韧带不是橡皮筋，是牛皮筋——得用体温慢慢捂软了。"他们还真有套「办公室拉伸法」，坐工位上都能偷摸练。

"费是不是很贵？"过五家机构的价格表后意外发现，鹏翔的次卡折算下来比健身房团操课还便宜12%。最近推出的「早鸟计划」更夸张，早上6:30的课能打6折。

"先买装备？"道馆提供消毒过的公用道服，但建议你练满十次再买——因为他们知道，70%的放弃发生在第七次训练前。

他们的家长等候区简直能当联合办公空间用，免费咖啡机+高速WiFi让不少陪练家长偷偷续了会员。更绝的是那个「踢腿打卡墙」，每次训练完扫描二维码，AI会生成你的动作进步曲线——上周就有个程序员学员把数据导出做了可视化分析。

最近新增的「压力释放课」简直是为都市人量身定制的，教练会教你用标准动作踢碎印着"KPI""婚"的定制木板。有个投行女学员说，这比心理咨询便宜还好使。

八成小白最怕的环节，在鹏翔反而成了特色项目。他们的护具比比赛级还厚实，配对系统也聪明——会根据体重、年龄、训练时长三维度匹配对手。上周亲眼看见1米58的姑娘把1米85的壮汉摔得满地找眼镜，用的正是教练独家秘传的「杠杆四连踢」。

不过要说最打动人的，是墙上那句褪色的标语："这里不培养冠军，只培养能保护所爱之人的普通人。"明白为什么他们的老学员续费率能到83%了吧？

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