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上饶跆拳道免费培训学校真的靠谱吗？

来源：公众课时间：2025/9/21 14:54:32 共 2153 浏览

先泼盆冷水：完全免费的长期培训基本不存在。但上饶这几家确实有真·福利：

（突然想到个重点）怎么判断靠不靠谱？教你个土办法：直接问教练"拍段旋风踢视频看看吗？"真高手不会推脱。

1.护具消毒：尤其脚靶，闻闻有没有霉味（别笑，真有学员得脚气的）

2.课时安排：每周少于2次的都是耍流氓，肌肉记忆需要频率

3.考级费用：提前问清腰带考试价，有些黑心机构考个黄带收800

（插个真实案例）去年有个小李，冲着免费报班，结果被忽悠买"定制道服"花了2000多...所以记住啊：初次见面就推销的，快跑！

Q：完全没运动细胞能学吗？

A：跆拳道60%靠柔韧度，30%靠反应力——这两样都能练。见过200斤的学员三个月瘦成闪电的。

Q：会不会很危险？

A：比广场舞风险高，比拳击安全。重点看教练是否强制压腿（新手强行劈叉容易韧带撕裂）。

Q：免费班教练水平行不行？

A：重点看这三点：

要是真决定学，带瓶活络油去试课——第二天肌肉酸痛程度超乎想象。还有啊，周三下午人最少，这时候去能蹭到教练一对一指导。

最后说句掏心窝的：别贪图永远免费，遇到好教练该交费就交费。毕竟人家教你防身术，值这个钱。

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