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> 教育资讯 > 技能培训 > 临沂成人跆拳道训练班值得报名吗？
很多人推开门看到满墙的护具和"哈！"喊声就懵了。其实成人班和小朋友练的完全两码事！重点根本不是打架，而是这三样：
上周有个程序员学员跟我说，他现在debug时都会不自觉用上跆拳道的呼吸法...
现在满大街都是"带教学"教练"的招牌。我实地探访了7家馆子，发现关键要看：
1.垫子厚度：低于3cm的别考虑，别问我是怎么知道的
2.课时安排：晚上7-9点的班最抢手，毕竟打工人要加班
3.教练资质：必须看KTA证书原件！有的馆挂的合影可能是PS的
特别提醒：别被"免费体验课"，真正专业的会直接让你穿道服上垫子试核心动作。
这是被问爆的问题。这么说吧，临沂人民广场分馆有个45岁大姐，现在能劈叉比很多大学生都标准。关键看怎么科学训练：
记住啊，那些第一节课就让你踢靶的，赶紧跑！
拿临沂行情来说，靠谱的价位是这样的：
| 课程类型 | 平均单价 | 适合人群 |
|---|---|---|
| 团课年卡 | 40-60元/节 | 时间固定的上班族 |
| 私教包月 | 120-150元/节 | 想考级或矫正体态的 |
| 周末特训 | 80元/节 | 带孩子一起学的家长 |
注意！要警惕那种"三年打三折"的促销，去年倒闭的XX道馆就是这么圈钱的...
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