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厦门哪里学跆拳道最适合新手小白？

来源：公众课时间：2025/9/21 14:59:18 共 2153 浏览

思明区绝对是重灾区（褒义），光厦禾路到火车站这块就藏着5家老牌道馆。重点盯这三个地段：

湖里区的话，万达金街那家韩国教练开的馆子特别适合社恐——人家根本不说废话，直接比划动作。集美大学城附近倒是有两家性价比之王，就是设备旧了点...

1."教练您带过最笨的学生多久学会前踢？"

（正经教练都会说"每个学员进度不同"要是打包票说两周速成的...快跑！）

2."袋和护具有定期消毒吗？"

（别笑！亲眼见过某馆护具能腌咸菜了）

3."级费用包含在学费里还是另算？"

（有些馆看着课时费便宜，后期考级能薅秃你）

拿最普遍的少儿班来说：

成人班反而便宜些，毕竟续费率低。警惕那些要你一次性买三年课的，三个月足够判断适不适合了。

见过太多人激情下单全套护具，结果第三节课就消失的。靠谱教练都会建议：

1. 前两周穿运动服就行

2. 确定要长期练再买道服（200元左右的足够）

3. 护具等学到对练阶段再置办

Q：女生学跆拳道会不会练成肌肉腿？

A：醒醒！那得每天加练两小时力量训练。实际多数人连横踢都踢不满十次就瘫了...

Q：周末班和平日晚班哪个好？

A：晚班能碰上上班族，训练氛围更认真；周末班多是学生，热闹但容易划水。

Q：30岁开始学会不会太晚？

A：我们馆去年有个45岁大姐考到绿带，就是柔韧性差些——但人家现在劈叉比很多小姑娘都标准。

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