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来源:公众课     时间:2025/9/21 15:00:27     共 2153 浏览

你知道吗?为什么越来越多家长让孩子学跆拳道?为什么上班族下班后直奔道馆?今天咱们就掰开揉碎聊聊商丘跆拳道考级那些事儿,顺便把最实用的报名电话和避坑指南都给你备齐了。

一、跆拳道考级到底是个啥?

(突然停顿)啊对了,先给完全不懂的朋友解释下。跆拳道考级就像打游戏升级,白带是1级小号,黑带就是满级大佬。每次考级要展示踢腿、品势(就是套路动作)、体能这些,通过了才能换新腰带。

重点来了

  • 考级不是必须的,但建议参加(后面会解释为啥)
  • 商丘正规考级一年有3-4次
  • 费用从200到800不等,看考什么段位

(挠头)说到这儿你可能要问:那我不考级光练习行不行?当然行!不过...

二、为什么建议你参加考级?

上周有个学员跟我说:",我就想锻炼身体不想考试"三个月后,他自己主动要求报名了。为啥?我观察啊,考级至少有三大好处:

1.有目标才坚持得住:人都有惰性,没个具体目标很容易偷懒

2.能看清真实水平:平时觉得自己挺厉害,一考试才发现动作根本不标准

3.孩子特别吃这套:我家小侄女为了黄带,现在每天主动练半小时

(突然想起个事儿)去年有个高三学生,靠跆拳道黑带证书加了20分综合素质分,这事儿后来还上了商丘晚报。

三、商丘靠谱道馆怎么选?

现在问题来了——商丘少说也有二三十家道馆,怎么避开坑?我总结了个"看三问"法:

三看

  • 看场地:垫子干不干净?有没有专业护具?
  • 看教练:有没有韩国国技院认证证书?
  • 看学员:老学员多不多?(好的道馆续费率很高)

三问

1. "试课吗?"不敢让试课的八成有问题)

2. "级通过率多少?"(低于80%的要警惕)

3. "受伤怎么处理?"正规道馆都有应急预案)

(拍大腿)对了!记住这个电话:0370-XXXXXXX(商丘跆拳道协会考级中心),所有正规考级都得通过他们认证。

四、新手最容易踩的5个坑

我刚学那会儿也犯傻过,现在把教训分享给你:

1.贪便宜报低价班:199包考黑带?醒醒吧!这种最后肯定要加收各种费用

2.急着考级:隔壁老王家孩子三个月考到绿带?动作全是错的!

3.不练基本功:天天就想学旋风踢,结果马步都扎不稳

4.装备买错:淘宝30块的"级道服"踢就开线

5.忽视礼仪:跆拳道"始于礼终于礼"光会踢腿不懂鞠躬可不行

(突然压低声音)说个真实的案例:去年有家道馆用假证书,被家长举报后直接关门跑路了...

五、关于费用那些事儿

钱的问题得单独说清楚。在商丘学跆拳道主要分三块费用:

1.学费

  • 少儿班:800-1500/学期
  • 成人班:600-1200/学期
  • 私教课:100-300/小时

2.考级费

  • 色带(白到红):200-400元
  • 黑带段位:500-800元

3.装备费

  • 入门道服:100-200元
  • 比赛用护具:400-1000元

(突然想到)等等!差点忘了说优惠技巧——很多道馆3月、9月开学季都有活动,报年卡能省小一千呢。

六、成年人学跆拳道晚不晚?

经常有人问我:"我都25了/35了/45了还能学吗?"(笑)我教过最年长的学员58岁,去年考到了蓝带。成年人学其实有独特优势:

  • 理解能力更强,品势学得快
  • 更能坚持(毕竟是自己花钱报的名)
  • 释放压力效果一流(客户刁难你?踢踢靶子超解压)

不过要注意:

  • 热身必须做足(别问我是怎么知道的)
  • 量力而行(别跟十几岁小孩比柔韧性)
  • 建议选晚上7点后的成人专项班

七、最后的掏心窝子话

学跆拳道这些年,我发现它最珍贵的不是能踢多高,而是那种"很难却偏要挑战"劲儿。上周有个140斤的学员成功做出腾空侧踢,兴奋得在垫子上打滚——这种快乐,真的只有亲身体验过才懂。

要是看完还有疑问,直接打电话给商丘跆拳道协会(0370-XXXXXXX),就说看了网上的指南来的。他们工作人员挺耐心的,我上次咨询孩子考级的事,聊了二十多分钟也没嫌烦。

啊对了,差点忘记说——刚开始练完第二天浑身疼是正常的,别紧张,这说明你练到位了!

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