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在容东学散打跆拳道靠谱吗？资深教练揭秘培训内幕

来源：公众课时间：2025/9/21 15:00:49 共 2153 浏览

说到学防身术啊...（停顿）很多家长和学员最纠结的就是：这家机构到底专不专业？容东散打跆拳道培训中心成立12年，光是国家级教练就有6位，咱们用数据说话：

（思考状）你可能要问：这些证书会不会是花钱买的？这么说吧——我们训练馆墙上挂着的"河北省青少年散打集训基地"铜牌，那可是省体育局亲自验收颁发的。

重点来了：很多人以为练武就是天天踢沙包，其实科学的训练应该像打游戏升级：

1.第一阶段（1-3个月）

2.第二阶段（4-6个月）

- 开始接触组合动作：比如"直拳+低扫腿" - （突然想起）有个学员王磊，就是从这时候开始能打赢健身教练的

3.黑带冲刺期（1.5年以上）

别看都是挥拳踢腿...（拖长音）给小朋友上课可比教大人费劲多了：

儿童班特色：

成人班重点：

（叹气）现在市面上99元体验课满天飞对吧？容东的定价确实不是最低档，但咱们算笔账：

1. 普通班：2680元/季度（含护具租金）

关键点：所有课程签约保底效果——3个月后至少掌握3种防身逃脱技巧，否则免费续训。

1. 35岁以上学员需要额外体检（高血压禁用回旋踢）

2. 暑假班人数会暴增，建议选择早7点场次

3. 训练服千万别图便宜买某宝爆款（去年有学员裤子开裂...你懂的）

（突然严肃）最后说句掏心窝的话：要是只想来拍抖音炫技的，出门右转找网红工作室。在容东，每个汗流浃背的清晨，都是为了让你真正拥有"不怕被欺负"的底气。

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