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宾阳成人跆拳道培训全攻略：地址、课程与选择指南

来源：公众课时间：2025/9/21 15:08:49 共 2153 浏览

1. 城南训练中心

课程类型	课时费	推荐指数
私教课	200元/节	★★★★☆
团体课	80元/节	★★★★

2. 城北社区道馆

1.资质认证：认准中国跆拳道协会（CTA）或世界跆拳道联盟（WTF）授权标志

2.距离法则：超过30分钟通勤时间的道馆，坚持率下降60%

3.试课陷阱：警惕"体验课"销售课，真正专业的道馆会允许旁观常规训练

特别提醒：很多优质道馆藏在老城区改造的文创园里，比如凤凰路79号的"极武道场"废弃纺织厂仓库改建，层高6米，特别适合练习旋风踢等高难度动作。

年卡性价比对比表

小贴士：很多道馆接受"置换"比如介绍新学员可抵扣课时费，记得主动询问

1.第一阶段（0-3个月）：

2.中期突破（6-12个月）：

3.后期精进（1年以上）：

- 参与竞技：宾阳每年举办"东盟武道邀请赛"成人组别设25-35岁/36-45岁分组

（结尾段）

跆拳道不只是踢腿打拳，它更像是成年人的精神道场。当你在宾阳某个道馆里，看着镜中那个汗流浃背却目光坚定的自己，就会明白——找到对的训练场，改变的不仅是身体素质，更是面对生活的勇气和姿态。

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