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少儿龍康跆拳道培训：给孩子一身本领更铸一颗强心脏

来源：公众课时间：2025/9/21 15:09:34 共 2153 浏览

根据2024年《青少年体质发展蓝皮书》显示，持续参加跆拳道训练的孩子在三个方面表现突出：

对比维度	训练组(6个月+)	普通组	提升幅度
身体协调性	92%优良率	68%	+35%
抗挫折能力	88%达标	57%	+54%
专注力持续时间	40分钟以上	25分钟	+60%

这组数据背后，是跆拳道特有的"、廉耻、忍耐、克己、百折不屈"精神内核在发挥作用。就像8岁学员小雨妈妈说的："以前遇到难题就哭鼻子，现在会自己握着小拳头说'我再试试'"。

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第一阶段(1-3月) 基本功打磨

√ 每日15分钟体能循环

√ 马步稳定性特训

√ 基础腿法分解练习

第二阶段(4-6月) 品势与实战融合

√ 太极一章完整演练

√ 条件性对抗训练

√ 反应速度游戏化训练

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这种渐进式设计确保孩子每个阶段都能获得"跳一跳够得着"成就感。教练王磊分享道："孩子们考级通过时眼睛发光的样子，就是我们最大的动力。" 2. 安全防护三重保障

值得一提的是，所有新学员都会获得《安全手册》，用漫画形式讲解"如何正确摔倒"等实用技巧。

案例1：从"豆芽"到校运会冠军

体重仅有25kg的浩浩，在龍康训练8个月后：

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体重 → 29kg（健康增肌）

肺活量 → 从1800ml提升至2600ml

更惊喜的是在校运会60米跑中夺得银牌

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案例2：注意力缺陷的逆袭

被诊断为ADHD的甜甜，经过半年"跆拳道+感统训练"特别课程：

这些改变绝非偶然，龍康研发总监李芳指出："课程特别设计了'3分钟专注力挑战'等模块，把训练目标拆解成孩子能理解的小任务。"###四、家长最关心的6个问题Q&A

Q：女孩子练跆拳道会变粗壮吗？

A：完全不会！少儿训练以柔韧性和协调性为主，看看我们的学员萱萱（展示舞蹈+跆拳道视频链接）就知道。

Q：多久能见效？

A：通常8-12周可见基础体态改善，但建议至少坚持1学年以获得持续收益。

（其余4个问题因篇幅限制略，详见龍康官网《新手家长指南》专栏）

1.先体验再决定：所有门店提供3次免费试课

2.装备不必求贵：初期只需购买道服（198元套装含护具包）

3.关注过程而非级位：有些孩子需要更长时间适应，这很正常

正如资深教育观察家张明所言："跆拳道不是培养格斗机器，而是给孩子安装终身受用的'心理防毒软件'。"

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