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屏山跆拳道培训班适合零基础小白吗？

来源：公众课时间：2025/9/21 15:09:37 共 2153 浏览

你是不是也刷到过那些跆拳道高手凌空踢板的视频？心里痒痒的又怕自己骨头硬得像老树干？别急，今天咱们就来掰扯掰扯屏山这个跆拳道培训班到底能不能把菜鸟孵化成凤凰——用最直白的大白话。

先说个冷知识：屏山训练馆的垫子比你家席梦思还厚三倍，摔下去跟蹦床似的。上周有个穿拖鞋来试课的妹子，现在都能用回旋踢开西瓜了（虽然西瓜是道具）。

为什么说零基础反而有优势？

培训班分三个段位这事儿挺有意思。青铜班练的不是踢腿，是学会怎么摔倒不崴脚。真的，他们第一节课教的是"屁股着地的一百种优雅姿势"我亲眼看见五十岁阿姨学得比大学生还快。

关于你们最怕的压腿环节

教练有套邪门功夫——不是硬掰，是让你边看搞笑视频边拉伸。等笑到忘记自己在劈叉，韧带早就偷偷松开了。有个程序员小哥说这比他debug还容易，毕竟韧带不会突然报错。

价格表我放在这儿对比看看：

项目	商场健身房	公园野班子	屏山培训班
护具质量	掉渣海绵	人肉护垫	国家队同款
动作纠正	镜子自查	大爷指点	三维录像
进度规划	自生自灭	玄学突破	段位通关

有人要问：那教练凶不凶？这么说吧，主教练训人的时候像你高中数学老师——明明在骂人，嘴角还带着诡异的微笑。不过他们发明了"兑换券"动作做错五次能换休息一分钟，搞得学员反而故意犯错。

说到这儿突然想起来，你们肯定关心多久能踢木板对吧？这么说，从哆哆嗦嗦抬腿到踢断第一块板，平均也就两个月。但培训班最神奇的不是教出多少黑带，是让恐高的人敢跳起来，让社恐的敢吼出声。

最后说个真事：上个月结业的会计大姐，现在上班改报表前都要先对着空气来套组合踢。她说这不是跆拳道，是成人叛逆期康复训练。

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