位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 崇阳成人跆拳道培训指南：从小白到高手的秘密

崇阳成人跆拳道培训指南：从小白到高手的秘密

来源：公众课时间：2025/9/21 15:09:56 共 2153 浏览

很多人觉得跆拳道是小孩的专利，其实成年人的身体危机反而更需要解决。崇阳的教练老张说过："岁的脊椎，六十岁的腰，现代人缺的不是钱，是能救命的运动方式。"

看看他们的学员构成就明白了：

别说外行话！崇阳的课程设计就专门针对两种人：

1.完全没接触过的运动小白

2.小时候学过点皮毛的半吊子

第一节课会干嘛？不是让你直接劈叉！而是：

别的馆教套路，这儿教的是生存技能。比如：

有个学员分享过，有次下雪天摔跤，身体自动做了个受身动作，连羽绒服都没蹭脏——这就是肌肉记忆的力量。

别看教练们穿着道服很严肃，实际上：

他们有个共同特点：从来不说"你必须"，而是"咱们试试这样？"## 五、费用和时间怎么安排？

说实话，比健身房私教便宜多了：

月卡598元（晚上8点前随便练）

季卡送防身术特训课

夫妻报名打8折

时间上也够灵活：

有个真实故事：45岁的超市收银员刘姨，刚开始连道服带子都系不好。三个月后，她儿子高考那天，她居然在现场来了个540度转身踢——虽然动作不标准，但那种自信的状态，比什么减肥效果都珍贵。

所以别问"适不适合"问问自己：是不是受够了爬楼梯喘成狗的日子？崇阳的垫子永远为敢于改变的人准备着，管你是二十岁还是六十岁，来了就是道友。

版权说明：
本网站凡注明“公众课原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。