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廉江正规跆拳道培训指南：从小白到高手的必修课

来源：公众课时间：2025/9/21 15:11:09 共 2153 浏览

很多人第一反应就是"这个会不会太暴力"其实完全想岔了。正规跆拳道的核心是"礼始，以礼终"，每次训练前要向国旗敬礼，跟教练队友行礼，这些仪式感可不是做样子。记得去年廉江青少年宫那场表演赛吗？小选手们摔倒后第一反应是互相搀扶，裁判没喊停绝对不擅自进攻——这才是真正的武道精神。

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（说到这儿插句实话，城南那家"极武道"就被曝光过虚假宣传，具体咱就不点名了）

刚开始那两周啊，大腿酸得上下楼梯都龇牙咧嘴的。但坚持过"魔鬼适应期"就会发现：

王教练有句话特别在理："跆拳道练的不是拳头，是脑子。"预判对手动作，这个思维模式用在学习上照样好使。

别被某些高端道馆吓住，在廉江学跆拳道的合理开销应该是：

偷偷告诉你，城北体育馆的公益培训班只要1800/年，师资反而是体校退役运动员。

32岁的李姐在银行工作，去年开始学跆拳道后：

教练常说："岁练的是柔韧，三十岁练的是意志，四十岁练的是境界。"什么时候开始都不晚。

最后说点掏心窝子的：别指望孩子学了就能一个打十个，但你会发现他们渐渐挺直了腰板，说话时敢直视别人眼睛了——这种由内而外的自信，才是跆拳道最珍贵的礼物。廉江现在正规道馆少说有二十多家，建议先实地考察三家以上，记住，好的教练眼里有光。

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