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徐州极限跆拳道培训学校入门指南

来源：公众课时间：2025/9/21 15:11:38 共 2154 浏览

很多人以为跆拳道就是打架，这可就大错特错了。跆拳道核心是培养三种能力：

在极限跆拳道的课堂上，你会看到5岁小朋友都能完成标准的前踢，这可不是天生就会的。

说实话，徐州教跆拳道的地方不少，但极限跆拳道有点特别。去年他们学员在省级比赛拿了6块金牌，这个成绩在业内算是相当可以了。主要优势体现在：

1. 教练团队清一色黑带三段以上

2. 采用韩国国技院认证教学体系

3. 根据不同年龄段分班教学（这点太重要了）

我亲眼见过他们给成人班上课，那个训练强度，啧啧，第二天肯定浑身酸疼但特别爽。

放心啦，柔韧性是练出来的。刚开始谁都踢不高，三个月后你再看。

防护措施做得挺到位，比打篮球安全多了。他们用的护具都是比赛级标准。

按正常进度大概4-5年，但重要的是过程不是结果对吧？

现在女学员占到四成，防身术课程特别受欢迎。

相比钢琴、美术这些，算是性价比很高的兴趣班了。

早上9点的幼儿班最有意思，小朋友们穿着道服像一群小企鹅。训练内容其实很有讲究：

成年班的氛围就完全不同了，那叫一个杀气腾腾。有个银行职员跟我说，每周来发泄压力特别管用。

如果你在犹豫要不要报名，我的建议是：先去试听一节课。他们提供免费体验课，反正不要钱干嘛不试试？但提醒你啊，八成试完就会报名，因为那个氛围确实很有感染力。

现在报名还送定制道服，这个羊毛不薅白不薅。不过最重要的是找到适合自己的运动方式，毕竟能坚持下来的才是最好的。

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