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成都龙泉少儿跆拳道培训指南与心得分享

来源：公众课时间：2025/9/21 15:13:24 共 2153 浏览

跆拳道可不是简单的踢踢打打，它更像是一门身体与心灵的双重修习。说白了，就是用科学的训练方法，让孩子在运动中学会自律、尊重和自我保护。在龙泉这边，很多道馆都会从最基础的礼仪教起，比如进出道场要鞠躬、训练前后要向教练致意——这些细节啊，恰恰是现在很多孩子欠缺的。

几个关键好处得拎出来说说：

说到选道馆，我可要掏心窝子分享了。龙泉驿这边少说有二三十家跆拳道培训机构，但质量真是参差不齐。上周还听说有个家长图便宜，结果孩子学了三个月连基本格挡都没掌握...

挑道馆得看这几点：

1. 教练资质：有没有国职资格证书？带过哪些比赛？

2. 班级规模：一个班超过15人的直接pass，根本顾不过来

3. 场地安全：垫子厚度够不够？墙角有没有防护？

举个真实例子：龙泉新城那家"尚武堂"虽然价格比周边贵10%，但他们教练全是退役运动员，每季度还有免费体能测试。我邻居家孩子在那儿学了两年，去年居然拿了成都市青少年组铜牌！

很多家长送孩子来第一句话就是"会不会太辛苦啊"其实正规道馆都有科学的渐进课程，就跟打游戏升级一样，哪有一上来就打BOSS的？

典型的新手课程安排：

特别提醒：如果遇到第一节课就让孩子对打的道馆，赶紧跑！这不符合少儿训练规律。我家小侄子在龙平路那家道馆，整整练了三个月基本功才开始接触实战呢。

刚开始学真不用整那些花里胡哨的。有些家长一上来就买七八百的竞赛道服，完全没必要。说实在的，初期准备这些东西就够了：

必备清单：

至于那些所谓的"手环"、"力护膝"纯粹是智商税。我们馆里有个孩子戴着300多的进口护具来，结果训练时发现还没50元的国产货好用...

这事儿我得重点说说。有些家长一看孩子练跆拳道就联想到暴力，其实完全搞反了！正规训练反而能让孩子懂得：

龙泉这边正规道馆都有完善的保险制度，课前一定会检查护具佩戴。而且现在新式教学都采用海绵武器，对打训练跟玩真人CS差不多安全。

这个问题每个家庭答案可能不同。但说句大实话，比起每周耗在补习班，跆拳道带来的改变可能更实在。我们道馆有个六年级孩子，原本体测不及格，练了半年后：

√ 肺活量提升了30%

√ 体育课50米跑进8秒

√ 写作业拖拉的毛病居然也改善了

当然啦，要是冲着"一个月拿黑带"这种广告去的，建议还是让孩子去玩泥巴更实在。跆拳道就像种树，得耐心等着它一天天长高。

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