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昭通儿童跆拳道培训的5个关键问题解答

来源：公众课时间：2025/9/21 15:15:10 共 2153 浏览

你知道吗？现在昭通不少家长都在纠结同一个问题——该不该让孩子学跆拳道？今天咱们就掰开揉碎了聊聊这事儿，保证让你听完心里有数。

先说个真实案例：我家楼下7岁的豆豆，去年还是个见生人就躲的小怂包，现在见了人能主动问好，上周还帮同学挡了高年级学生的推搡。改变就发生在参加跆拳道培训的这8个月。

适合孩子的运动得满足三个条件：

昭通几家靠谱的机构我实地看过，训练场地都铺着5厘米厚的专业垫子，初级班用的都是海绵填充的练习脚靶。不过要提醒啊，千万别图便宜选那种在地下室开班的小作坊。

这里教你几招实用的筛选方法：

看资质

正规机构墙上必须挂这三样：营业执照、教练员资格证书、消防安全检查合格证。昭通体育局去年抽查就发现，有3家机构用的居然是网购的假证书。

试课程

好的培训机构会主动提供体验课。注意观察两个细节：教练会不会根据孩子身高调整踢靶高度？热身运动有没有超过15分钟？

问细节

直接问"如果孩子中途不想学了怎么退费"、"保险怎么理赔"敢把条款写进合同的，通常比较规范。

这可是最多家长问的问题。其实正好相反——正规跆拳道训练最先教的是克制。我们昭通昭阳区跆拳道协会的杨教练说过："踢腿动作前，必须先行礼。"训练中会反复强调：

1. 技术只能用于自卫

2. 欺负弱者直接取消考级资格

3. 每节课最后10分钟是冥想时间

去年昭通四小做过跟踪调查，练跆拳道的学生比普通学生校园冲突率低42%。说到底啊，暴力倾向和运动项目无关，关键看教练怎么引导。

根据昭通几家大型机构的课程安排，建议这么选：

	5-7岁	8-10岁	11岁以上
入门期	2次/周	3次/周	3次/周
进阶期	3次/周	4次/周	5次/周

注意！千万别让孩子天天练，昭通中医院康复科接诊过好几个膝关节损伤的小患者，都是因为家长急于求成加练导致的。记住啊，肌肉需要48小时恢复期。

说实在的，现在昭通跆拳道培训价格从800到3000一学期都有，差别主要在师资和场地。但我觉得比起考级证书，这些隐性收获更珍贵：

最后说句掏心窝的话：别指望孩子成为专业运动员，但这段经历绝对能让他长大后感谢现在的选择。上周遇见个高中生，他说最怀念的就是小时候在昭通练跆拳道的日子——那种突破自我的感觉，后来再没找到过。

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