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济南王者跆拳道培训适合零基础小白吗？

来源：公众课时间：2025/9/21 15:19:09 共 2153 浏览

（深吸一口气）说真的，每次看到有人问"跆拳道是不是必须从小练"柔韧性差能学吗"这种问题，我就想起自己当年...（敲键盘声）算了，直接上干货吧！

你们知道济南王者道馆的沙袋区为什么永远最热闹吗？因为那边站着个43岁才开始学的银行主管王姐——对，就是能把木板踢出连环爆响的那位。这大概能回答"年龄大能不能学"的问题了...

重点来了啊：

（突然拍桌子）等等！最最最重要的是...提前剪指甲！别问为什么，上周有个小伙子的道服内衬现在还带着血印子...

（翻账单声）说实话，比起某些健身房年卡，王者道馆的"百日套餐"良心：

不过要说性价比...（停顿）去年有个大学生在这练了半年，体测引体向上从3个涨到21个，这钱花得值不值你们自己品。

1.周三晚上课最划算——馆长亲自带新人班，但90%学员不知道

2.考黄带前别急着买护具——道馆免费提供的够用到能劈叉

3.课后半小时拉伸——比上课还重要！我室友偷懒没做，第二天蹲马桶都龇牙咧嘴

（突然凑近屏幕）再透露个内部消息：每月第一个周日有"体验课"带孩子来的爸妈们...嘿嘿，最后哭喊着要报名的往往是他们自己。

Q：柔韧性差到弯腰摸不到膝盖怎么办？

A：我们道馆体重200斤的厨师长现在能劈叉——重点不是起点，是每周三次的"痛并快乐着"拉伸课。

Q：会不会练成肌肉腿？

A：见过跳芭蕾的粗腿吗？跆拳道发力方式反而会让小腿线条更修长（突然想到什么）当然天天偷懒只练直拳的另说...

Q：女生学这个危险吗？

A：这么说吧，上周防身术课上，1米55的会计小姐姐把1米8的陪练摔出去三回。（喝水声）不过正规道馆都有12项安全防护措施，比广场舞扭伤概率都低。

（长时间沉默）其实最开始我是被朋友硬拉去试课的，现在嘛...（突然笑出声）上周地铁上有人偷拍，我条件反射做了个格挡动作，结果人家是在自拍。但那一刻突然意识到，有些改变是潜移默化的——比如现在走路会不自觉挺直腰背，比如遇到糟心事第一反应不是生闷气而是去打沙袋。

（键盘敲击声渐弱）要不...下周二晚七点来道馆？我请教练给你留个最软的靶子。

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