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深圳福永跆拳道培训适合零基础新手吗？

来源：公众课时间：2025/9/21 15:20:01 共 2153 浏览

你是不是也经常刷到那些跆拳道高手踢木板、空中转体360度的视频，心里痒痒却又觉得"这玩意儿离我太远了"别急，今天咱们就聊聊深圳福永这块儿的跆拳道培训，专门给连"马步"都不知道咋蹲的小白准备的干货。

先打破个刻板印象：跆拳道不是暴力运动，它更像穿着道服的象棋。70%的动作靠腿部完成，但核心是"义廉耻"的精神修炼。福永这边道馆入门第一课永远是鞠躬礼仪，教练会反复强调："腰带可以系歪，但腰板必须挺直"。

交通便利程度绝对排第一：

价格对比表

Q：骨头硬了还能练吗？

A：告诉你个秘密，我们道馆35岁的会计大姐现在能劈叉。跆拳道讲究循序渐进，前三个月都是在练"怎么正确摔倒"。

Q：会不会被老学员欺负？

A：正规道馆都有"前辈责任制"新人配个师兄/姐当保姆。上周亲眼看见个黑带大哥跪着给小白系鞋带...

Q：要买多贵的装备？

A：初期200块搞定全套：

1. 道服（选透气的！深圳这天气你懂的）

2. 护具（建议买可调节的）

3. 水壶（比啥装备都重要）

Q：多久能踢碎木板？

A：先别想木板，想想怎么不踢到自己的手。正常3个月能掌握前踢、横踢两个基础腿法，半年左右可以尝试1cm厚度的木板。

Q：学这个能减肥吗？

A：上次有个200斤的学员，三个月掉了28斤——因为他每次踢腿都在跟自己的肚子较劲。不过要提醒，别指望站着不动就能瘦。

在福永试听了5家道馆后，发现有个诡异现象：越贵的道馆反而越不催你考级。有个教练原话是："颜色又不能当银行卡刷"建议先去蹭免费体验课，重点观察三点：更衣室干不干净、教练会不会主动纠正动作、老学员眼神里有没有光。最后说句实在的，别纠结"我适不适合"踢一脚试试，最坏结果也就是回家贴膏药嘛。

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