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福鼎顶级跆拳道培训学校适合零基础新手吗？

来源：公众课时间：2025/9/21 15:22:34 共 2153 浏览

你是不是也刷到过那些跆拳道高手旋风踢的视频，心里痒痒的但又怕自己骨头硬得像老树干？或者总想着要学点防身术，结果连"马步"和"扎马步"有什么区别都搞不清？别急，今天咱们就来扒一扒福鼎那些号称""跆拳道馆到底靠不靠谱——特别是对咱们这种连道服正反面都分不清的纯小白。

先说个真实故事：去年有个程序员小哥，鼠标手严重到连筷子都拿不稳，被同事拉着去了家跆拳道馆。三个月后不光能徒手劈西瓜，体检报告里的脂肪肝指标居然降了两格...这事儿就发生在福鼎火车站旁边那家蓝带道馆。当然我不是劝你去劈西瓜啊，但你看，连这种"五渣"逆袭...

福鼎跆拳道馆的三大门派

现在满大街都是"认证"带授课"的招牌，其实主要分这三类：

1.竞技型：整天练高踢和空翻，适合想打比赛的年轻人，但新手去可能第一周就得叫救护车

2.养生型：动作慢得像太极拳，教练比你还担心你崴脚

3.综合型：前20分钟教防身术，后20分钟带着做拉伸，这种最适合上班族

最近抖音上特别火的"新手如何快速涨粉"的跆拳道网红，其实好多都是在福鼎白琳镇那家"极武道"学的拍摄技巧。不过咱们今天是来学真本事的对吧？

零基础生存指南

第一次进道馆千万别犯这几个傻：

有个冷知识：福鼎排名前五的道馆都提供免费体验课，但质量差得不是一星半点。比如有的馆给你用的护具都包浆了，闻起来像过期老抽；有的馆更离谱，教练示范动作时自己把腰给闪了...所以一定要试听！

灵魂拷问环节

Q：300块和3000块的课程到底差在哪？

A：贵的课会教你"呼吸法"不是那种"深呼吸"啊，是配合发力的特殊技巧。但说实话，前三个月学基础动作时根本用不上

Q：女学员会不会被男教练吃豆腐？

F福鼎几家大馆现在都强制装360度监控，而且女学员可以指定女性助教。不过要小心某些小作坊...

Q：韧带硬得像钢筋还有救吗？

这么说吧，去年有个55岁的大叔来学，现在都能踢到耳朵位置了——虽然他以前是练芭蕾的

最近发现桐山街道新开了家"海龙武道"教练是前国家队退役的，上课居然会拿人体骨骼模型讲解发力点。不过他们地面是硬木的，摔起来那叫一个酸爽...

说到装备，千万别信"必须买馆里680一套的道服"这种鬼话。淘宝百来块的纯棉款足够用到黄带，当然你要是想cosplay《旋风小子》就另说。护具倒是建议买好点的，特别是护裆...别问我怎么知道的

最后说个反常识的：越是厉害的道馆越不会催你办卡。龙山桥头那家"正仁堂"馆长直接说："来试两周，觉得能坚持再交钱"结果人家开了十二年都没倒闭，你说神奇不神奇？

所以啊，与其纠结"我适不适合学跆拳道"不如直接去道馆挨顿虐——反正最差也就是回家贴三天膏药嘛。

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