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绿洲国际跆拳道培训：从零开始变强之路

来源：公众课时间：2025/9/21 15:23:09 共 2153 浏览

别以为就是穿着道服喊"哈！"。咱们先掰开了说：

（停顿一下）说到这儿可能有朋友要问：零基础会不会被虐惨？你看那个戴眼镜的程序员小李，现在都能后旋踢了——关键看教练怎么教。

别的机构一上来就讲"武道精神"我们偏不。先让你玩明白三件事：

1.安全防护：怎么跌倒不受伤比踢得高更重要

2.快乐入门：第一节课就能学会三种耍帅动作（当然得按规范来）

3.阶段性目标：每通过一个级别能解锁新技能，跟打游戏升级似的

重点说说我们的"三不原则"

去年有个140斤的妹子，现在不光瘦了20斤，还代表机构参加城市交流赛。你说这变化神不神奇？

A：张教练带过的65岁学员现在劈叉比孙子都标准，关键在于循序渐进。

A：算笔账：一节私教课的钱够上两周团体课，我们还经常搞家庭卡活动。

A：初期只需要道服和护齿，其他护具场馆随便用。偷偷告诉你，双十一买最划算。

A：分人。但90%学员反馈，坚持来十次就能感觉身体"通透了"

C（插播学员吐槽）：凶不凶不知道，倒是总追着问"那个动作哪里不舒服？"

很多家长送孩子来是为了防身，结果意外收获了：

而成年学员的惊喜包括但不限于：

最近我们新增了"办公室拉伸课"12点场次天天爆满。要说现代人缺的不是时间，是让人坚持下来的理由啊。

见过太多学员的变化，我觉得跆拳道火爆的真正原因是：

它同时解决了现代人的三大痛点——

1. 亚健康状态

2. 社交荒漠化

3. 成就感缺失

最后说句掏心窝的：别把这事想得太复杂，先来体验课踢两脚试试。那些纠结"适不适合"的时间，都够你学会侧踢了。

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