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英山儿童跆拳道培训：强身健体还是性格塑造？

来源：公众课时间：2025/9/21 15:23:58 共 2153 浏览

一、为啥要送孩子学跆拳道？

说出来你可能不信，咱英山去年就有300多个孩子报名跆拳道班。家长们最常说的理由就这几个：

强身健体：现在孩子整天抱着手机，体能差得连800米都跑不完
培养纪律性：训练时的鞠躬礼、列队规矩，比家长唠叨100遍都管用
防身技能：虽说希望用不上，但关键时刻能保护自己总没错

有个真实案例特别有意思。去年暑假，8岁的小胖墩乐乐来试课，连马步都扎不稳。结果半年后不仅瘦了15斤，期末考试居然从班级倒数冲进了前二十！

二、选培训机构得看这些门道

在英山挑跆拳道馆，可别光看价格便宜。我跑了5家机构总结出这些经验：

2.1 教练资质是硬道理

黑带三段以下的教练直接pass
最好有省级以上比赛获奖经历
普通话得标准（遇到过方言浓重的教练，孩子根本听不懂指令）

2.2 场地安全不能马虎

记得有家机构把训练场设在商场顶楼，夏天热得像蒸笼，这种就别考虑了。合格场地要有：

?专业地垫（厚度至少2cm）

?通风系统

?急救箱必备

三、训练内容比你想象的丰富

以为跆拳道就是踢踢打打？那可就大错特错了！正规课程通常包含：

3.1 基础体能训练

青蛙跳、折返跑这些看着简单，实际特别考验耐力
平衡木练习对改善驼背效果惊人

3.2 礼仪文化学习

每次上课前要向国旗敬礼，训练结束要和队友互相鞠躬。有个家长跟我说，她家熊孩子学了三个月，居然会主动给奶奶端洗脚水了！

四、常见问题答疑

Q：女孩子学这个会不会变粗鲁？

A：完全相反！咱们英山女子队的学员个个亭亭玉立，那种由内而外的自信气质特别耀眼。

Q：几岁开始学比较合适？

A：5-6岁是最佳启蒙期，但12岁开始也不晚。关键看孩子兴趣，千万别强迫。

说到年龄，想起个趣事。去年有个45岁的大叔来报名，说是要陪儿子一起练，结果父子俩现在经常在家切磋，关系比原来亲密多了。

五、我的个人观察

在英山做跆拳道培训调研这两年，发现个有趣现象：坚持训练超过1年的孩子，80%都在学校当了班干部。不是说跆拳道能让孩子变"官迷"这种训练培养出的责任感、领导力，自然而然会表现出来。

有个小学员让我特别感动。先天性哮喘的苗苗，刚开始连热身运动都喘得厉害。现在不仅能完成全套训练，还代表英山去市里参加了表演赛。她妈妈红着眼眶说："以前跑医院像回家，现在药量减了一半。"所以啊，跆拳道真不只是项运动。它像把钥匙，能打开孩子身体里那些家长都没发现的潜力开关。当然啦，最后要不要报班，还得看孩子自己的意愿。毕竟兴趣才是最好的老师，你说是不是？